子供のせいにしていない??振り返る事が出来ました。 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

勇気づけ講座の第8章では、
「自分の人生を引き受ける」という事を皆さんでワークしていきます。


今、出来ないと思っている事は無いですか??


私は、心の奥底に

ずーーーーーーっと「カメラの勉強をしたい」という思いがあった事を

つい最近、突然思い出しました(笑)


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それで、

早速一眼レフカメラを買いに行き、初心者の講座を受けてきました。

(場所は、原宿)


さて、「○○したい。」

という思い(願い)が有る時、子育て中は遠回りしやすいですよね。


・子育てが忙しい

・勉強をする時間が無い

・お金が無い

・子供と一緒だと、行動が制限される


そう、多くはお金と、時間と、子連れであるということ。


私は、この章を学んでから


「○○したい」という欲求が出てきた時、

自問自答するようになりました。


○○は、

今すぐやりたいのか??

今はやりたくないのか??

やったほうがベターであり、ベストではないのか??


そして、

今すぐやりたい事であれば

どのように時間を作るのか??

必要なお金は揃うのか??

子供がいても出来る範囲の事は何だろうか??


と、願いを具体的にしていきます。


そして、出来る範囲の一歩を踏み出してみます。

最初のハードルは、とっても、とーーっても、低ーーーーーく設定します。


そうすると、不思議と出来るものです(笑)


過去の受講者様

・物置のお片づけ

・夜の飲み会参加

・海外旅行(ハワイ)


など等。


どんどん実現されています。


この章のご感想も

・自分の意思で「する」「しない」を選択していければ気持ちも楽になるだろうな、と思いました。

・自分が面倒に思っている事を子供のせいにしていないか??振り返る事が出来て良かったです。


と皆様、自分の気持ちに向き合いました。

後は、自分次第ですニコニコ

自分のハンドルは、自分で握りましょう~ひらめき電球


そして、子育てを楽しく過ごすには、自分の気持ちも大切にしましょう!


ママが我慢して、我慢して、楽しくない・・・。

よりも

やりたい事を楽しんでニコニコしていたほうが、家族も皆、楽しい♪


そして、この「ニコニコ、楽しい♪」状況だからこそ

誰かを励ます、勇気づける事が出来るんです。


だから、

やりたいと思った事は、今やりたければ後回しせず、今やりましょう~音譜


カメラを手に、息子とのお散歩、楽しいです(笑)



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明るさ調節、ピント合わせ、シャッター速度・・・

良し!!

と思ったら、子供は違う場所に移動・・・(ガーンあせる


とりあえず、動かない植物で練習しようかな(笑)

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最後までお読み頂きありがとうございました。


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勇気づけ講座では、アドラー心理学をベース

ちょっとした育児のコツをお伝えしています。


「こんな時どう言ったら良いんだろう・・・」

「こんな時はどうしたら??」

そんな一人一人の疑問点が、その場の学びになります。

ママの気持ち1つで、子育てが楽になっちゃう事もありますニコニコ


最大4名という少人数ですので、気兼ね無くお話いただけますラブラブ


是非、一緒に学びましょう~!


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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています



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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子