毎日、毎日、家事・育児であっという間に1日が過ぎていきます。
気が付けば長女は2年生という1年間、
次女は年中さんという1年間が過ぎていきます。
子供の成長も、あっと言う間ですね![]()
さて、ママのご褒美時間ですが
皆様は自分にどんなご褒美時間をプレゼントしていますか??
☆美味しいランチや、静かなカフェでの1人時間など、食に関わる時間。
☆アロママッサージや、ヨガなどの自分の体をメンテナンスする時間。
☆自分に磨きをかけるための学びの時間。
☆映画や読書など、趣味に没頭する時間。
など等。
自分にとって、今どんな時間が最も「ご褒美」なのか??
今1番したいことは何なのか??
考える(妄想する)だけで、ウキウキ楽しい気分になります![]()
そして私、このウキウキの妄想を現実に変えてきました![]()
3月9日に、さがみはらユニコムプラザで行われた
「さがみはらビューティーフェスタ」へ行ってきました。
主催がママを応援する「ママ連」(全日本ママ起業連合会)さん。
私は
・米粉をつかった、くるみマフィン
・ノンカフェイン、ココア・チョコ不使用の、米粉ショコラマフィン
(ママの手とココロで家族の体質リフォーム・アトピー×ゆるっとココロとカラダ=Happyveggy 石山さん)
で、まず腹ごしらえ![]()
ショコラマフィンを選択し・・・
モッチモチのショコラマフィンを軽く1個半は食べました。
色々不使用なのに、何故この美味しさ??
2個ずつ買っておいて良かったです(笑)
この後、
☆息子との写真を撮影してもらい、
(Irodori Photography,Akaneさん )
☆アーユルヴェーダのヘッドマッサージを15分。
(神奈川/相模原アーユルヴェーダサロン ルナーシャの関さん )
☆ライフオーガナイザーによる「お片づけ脳」を診断してもらい、お片づけのアドバイス。
☆顔色診断で、自分の肌色、それに似合う色を教えてもらいました。
(八王子市 カラー&メイクサロン color iroiro ナミコさん )
合間に、
これまた、お肉不使用のベジタコライスにミネラル
たっぷりのカシスジュースでランチ。
(上記マフィンと同じ、石山さん)
最後までお読み頂きありがとうございます。
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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆
御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆
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お知らせください
開催時のご感想はこちらに記載させていただいております
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☆骨盤調整ヨガ:産後ママの骨盤から体を整えます
3月開催
3月 8日(火) 見守り保育
3月22日(火) 見守り保育
お申し込み ・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。
お問い合わせ ・・・こちらから。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子





