今日は幼稚園でママコーラスの本番を迎えます。
年長さんのママさん達はここでコーラスも卒園。
ちょっぴり寂しい日でもあります
そんな今日。
月経２日目です。
何も無ければ布ナプキンで過ごすのですが、今日はお休みします
さて、今はこの本を読んでいます。
オニババ化する女たち 女性の身体性を取り戻す (光文社新書)/光文社
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タイトルが「オニババ」！！
図書館で、長い事目が合っていたのですが（笑）
なんとなく手に取らずにきていました。
でも、副タイトルに「おや！？」と思い、目次をさっと見たらとても面白そう
と言う事で、現在我が家にいます。
この本の中で「月経」の事も書かれています。
以前記事にした月経中の女性の身体の「使い方」 のような事ともう１つ。
月経のイメージについて。
ところで皆様、月経をどのように感じていますか？
・痛い
・面倒
・不快
・イライラして、とても嫌
・できたら無くなって欲しい
もしこのように感じていたら、
きっとお子様も同じような事をイメージします。
そして、月経なんて嫌だなぁ・・・
来なければいいのに・・・。
と思うようになります。
なぜなら！！
私は、母親から上記のようなイメージで聞かされていました。
ただ、「お産をすると痛みは無くなる」と聞いていたのですが・・・
産後も私の生理痛は続きました。
（この辺はまた、別記事で。）
だから、初潮を迎えたとき「嬉しい！！」なんて気持ちは微塵も感じませんでした。
だって、これから長く辛い出来事が月に１回やってくるのです。
嫌でしょう？？
何故お祝いするのか？？
ちっとも、目出度くなかったのに・・・
そんな疑問が、そういえばあったことを思い出しました。
でも、経血コントロールという事を知り、自分でトイレに流すようになったここ数ヶ月。
月経を待っている自分もいます。
「あ～、早くすっきりしたい！！」
そんな気持ちで、まだかまだかと待っているのです。
上記の本では
「月経は、古い血を流し、新しい自分に生まれ変われる女性だけの素晴らしい出来事」として書かれていました。
確かにそうですよね。
この辺の事を読んでいた時、長女に
「生理って、１カ月に１回来るの？？大変？？」
と聞かれました。
その時はとっさに上記の模範解答（？？）を伝えましたが、
後から考えてみると、もっとたくさんの事を伝えておきたいな、と思いました。
・体を冷やさない事を日々心がける
・自分の体は食事から出来ている（食べ物の選択）
・体に無理をさせない（体の声を聞く）
・上手に息抜きする（ストレスとの付き合い方）
こういった事が上手く血液を交換する（月経を気持ちよく迎える）のに必要だと、経験上感じています。
そして
・痛い→この１ヶ月自分とどうやって向き合ってきたかな？？
・面倒→自分の体を労わる・感じる期間
（トイレで出すには意識を自分に向けなければなりません）
・不快→可愛い柄の布ナプキンで楽しむ
・イライラ→女性の体の神秘（ホルモン）を感じてゆっくりお休み期間。
トータルすると「無くなって欲しい」→「素晴らしい経験」に変わりそう。
こう感じる事もあるけれど、こういう事だよ！！と。
私が高校で教育実習をしていた時、女生徒から「月経が無い」という相談を受けました。
「面倒だから来なくていいんだけどね！」
と・・・。
当時の私にはとても抱えきれない問題でした。
今なら伝えてあげたいな・・・。
長女８歳。
初潮まであと、２～３年かな？？
日常を通して伝えていきたいです！
私が経血コントロールを知り、布ナプキンに変えたのはまだここ２年くらいの事。
それでも、私の体に大きな気づきを運んできます
最後までお読み頂きありがとうございます。
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３月 ８日（火） 見守り保育
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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子
という事も、お話しておきたいです。