昨日、
長女（８歳）が北海道から帰ってきました！！
そんなわけで、
久々にちゃんとした「予定」が入り
朝からちょっとだけ時間を気にして動いていました。
お昼ごはんを１２時に食べる為に
子供たちを起こし、朝食を作り、食べる事からスタート。
ダラダラ正月気分は
起床→朝食
がダラダラしちゃうからなんですよね。
（まぁ、知っていましたが・・・）
そして
時間に少し追われると身のこなしも軽くなります（笑）
ゆっくりとソファーに座る事が無くなります
ここで気付いちゃったのですが
テキパキ動いているとお腹が空かない
何だか小腹が空いたと
お菓子に手が伸びていたのが嘘のよう。
人間
緊張しているとお腹が空かないんですよね。
仕事に追われてご飯を忘れた！！
とか
旦那様の実家だとお腹が空かない！！
というのは
緊張＝交感神経が優位
に働いているからです。
そして
ホット一息ついた時
お腹が空いている事に気付きます。
それは、緊張が緩和されて
副交感神経が優位に働くからです。
という事は
ついついお菓子に伸びるこの手は
ちょっと緊張していれば止まるはず！！
・・・という事は！！
１日の予定をザックリと持っていたほうが良い
という結論に達しました
まぁ・・・
これも明日、８日（金曜日）に
幼稚園＆小学校がスタートすれば
私はあっという間に元の生活に戻るので
あわただしくない程度に
お菓子に手が伸びない程度に
今日１日を過ごしたいと思います（笑）
さて、帰ってきた長女。
現在、雪不足の日本ですが
小樽の年末は大雪だったようで
「すっごく寒い」
・・・大人は絶対に無理～！！
な環境で５日間のスキー教室に参加して
新しいお友達もいっぱい作ってきました。
（私はSIAではないので、良くわからず・・・＾＾；）
帰ってきて早々に
「ぎゅ～っとさせてよ～（笑）」
と言ったら
「赤ちゃんじゃ有るまいし、嫌だよ！！」
と拒否されましたが
寝るときは
「久しぶりにママと寝たい！！」
と
私に抱きついて寝ているあたりが
まだまだ可愛いです
（グアムにて、キッズのお肉の大きさが顔のサイズと一緒！！）
さて、
予定が無くてダラダラ過ごしちゃうわ～
という方に
は骨盤調整ヨガの開催日です！
（詳細は下記募集中の青字をクリックしてください）
１０：００～
スタートしますので是非
エイッと早起きして、遊びに来てください♪
お待ちしています
最後までお読み頂きありがとうございます。
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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆
御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆ へ送信し、
お知らせください
開催時のご感想はこちらに記載させていただいております 。
☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます
１月開催
１月１２日（火） 見守り保育
１月２６日（火） 見守り保育
お申し込み ・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。
お問い合わせ ・・・こちらから。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子