昨夜は、涼しくなって快適に眠れました

明日は北海道帰省♪

この暑さもあと1日。

満喫してから帰ります（笑）

さて、７月１４日（火）

初めてご参加くださった２名様と

毎月ご参加くださる、有り難いお友達と

骨盤調整ヨガを開催しました。

今回は２歳児さんが２名。

うちの息子（１歳半）も一緒。

と言う事で

「喧嘩の交通整理」

「危険回避」

の要員として、見守り保育をお友達にお願いしました。

初めての試みだったので、

どうかなぁ・・・

と思いましたが

頼んで良かったです

これからは、

お子様の人数によりお願いしようと思います！

男の子は、広い和室を走り回り

女の子は、比較的ママの傍で遊んだり、一緒にヨガの真似をしたり。

それぞれ楽しんでいました

レッスン終了後

など

ご感想を頂きました。

骨盤「調整」ヨガは

自分で、自分の体を「調整」するヨガです。

肩が痛いなぁ・・・

腰が重いなぁ・・・

などなど

「自分で」自分の体をほぐす事が出来ます。

なかなか

自分の為に「マッサージ」の時間が取れない子育て期。

自分で自分の体を調整出来たら

痛みに悩まされる日も少なくなり、

快適な自分の体で子育てが出来ます

ご参加頂き、ありがとうございました。

男の子育児は

「体力」勝負ですね～

少しでも、

1日の疲れを自分で癒します（笑）

最後までお読み頂きありがとうございました。

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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています。

・間もなく募集します

開催場所

・相模大野周辺

８月の教室はお休みです。

９月～

お会いできる事を楽しみにお待ちしています。

【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子