連続、
「骨盤調整ヨガ」の開催報告です。
１１月４日（火）骨盤調整ヨガでした。
５ヶ月のAちゃんと、ママ。
１１ヶ月のMちゃんと、ママ。
が来て下さいました。
全員が１歳前のお子様を持つママさんでしたので、
授乳期におススメの骨盤のお話をさせて頂いてから、スタート。
ここで、初めましてだったAちゃん。
ママの抱っこだとニコニコちゃんでしたが、
床に置いたり、私の抱っこだと
「嫌～！！」
でした。
これは・・・
お子様連れのヨガでは避けては通れない所のようです。
大人でも
初めての場所・初めて会う人
に緊張します。
赤ちゃんも同じようです。
ここ、知らない～！
この人、知らない～！！
ママ、いつもと違う～！！
ママ、私から離れないで～！！
と、聞こえてくるようです
人見知り、場所見知りが無いお子様も、
ママの緊張が伝わって泣いてしまう事も有りますしね。
だから、第１回目のヨガは「見学が主」になることが多いです。
それでも、１０分、２０分と、
出来るわずかな時間、体を動かされたり、
レッスンを見て、帰宅後に復習する・・・。
といった工夫をして頂いてます。
一方、
今回ベビーヨガからスタートして、
６回ご参加いただいたMちゃん。
ママのヨガ中、うちの息子と仲良く！？喧嘩しながらも遊んでいました。
広い和室を自由に行ったり来たりする場面も。
最初からこうだったかというと・・・
やはり違います。
初参加の時は全然違いました。
泣いて、ママにべったりくっついていました。
確か、５ヶ月くらい前の事です。
そんなMちゃんのママが、
Aちゃんの状況を見て言っていました。
一通りヨガが出来たのは今日が初めてです
って
そっか～、
そうだったんですね。
その状況でも、何度も通って来て頂いている事に
感謝です。
お子様のご機嫌次第になる
お子様連れのヨガ。
お１人で参加するように、
自由に・・・。
とは行きません。
でも、
毎日お子様の事で頭がいっぱいなママに、
その日だけは自分の体に耳を傾け、
育児で疲れた体をほぐし、
少しでも辛い症状の緩和に役立てれば。
と思っています。
その時間も１０分から、２０分、３０分・・・。
お子様の成長と共に長くなると良いなぁ。
と思っています。
半年後には、
最初は全然でしたよね～。
って笑えるかな
ご感想：
・毎月１回ペースで通うようになり、腰痛が随分緩和されました。
・主に見学でしたが、出来た所や、見ていて出来そうな所は家でもやってみたいと思います。
ご参加頂き有り難うございました
お会いできる事を楽しみにお待ちしています。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子