今日は

骨盤調整ヨガでした

１歳８ヶ月のMちゃんと、ママ
１０ヶ月のMちゃんと、ママ

大人のみ２名

で開催しました。

Mちゃんと、Mちゃん。

約１歳違うのだけれど、とっても仲良しでした。

お２人は、先月もヨガで一緒だったのですね。

１０ヶ月のMちゃんは

ベビーヨガから初めて、

もう何回も通ってくれているので

場所にも、私にも、慣れています

広ーい和室をハイハイで動き回っていました。

もう１人のMちゃん。

先月はママにべったりくっついていて、

ママにとって良い負荷になっていました（笑）

でも、今回はM＆Mコンビで仲良く遊んだり、

おもちゃで遊んだり

たまにママの重りになったり（笑）

そして、時には私を見て

「ヨガのポーズ」を楽しんでいました

その一生懸命「真似る姿」

可愛くて可愛くて、目を奪われます～

さて、そんな可愛いM＆M＆息子に囲まれながら、

「秋に起こりやすい不調を緩和するヨガ」

をしました。

キーワードは「腎臓と捻り」です。

汗をかきにくくなる秋。

骨盤を立てて腎臓の位置を

ビシッと高く保ちましょう～

ありがとうございました！！

１１月の予定ももうすぐ送信いたします。

よろしくお願い致します。

最後までお読み頂き、有り難うございました。

【親から子へつなぐヨガ募集中】

開催場所

・相模大野周辺

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【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子