久々に連続投稿頑張っています!!
書きたいことがまだまだいっぱい~![]()
追いつくぞ~(笑)
9月30日(火)は、久々・・・
というか、人生2回目となる
「イベントへのお呼ばれ」でした![]()
呼んでくれたのはこちらの
ここで
前半 ベビーヨガ
後半 ママヨガ
をさせていただきました。
ベビーヨガでは、
初めにベビーヨガマッサージで
ママと赤ちゃんの体と心を柔らかくほぐしました。
始まったばかり、でしたので、
お歌も元気良く、楽しく合唱♪
皆、ママの歌声に聞き入っていましたよ!
そして、親子の触れ合い遊び。
(2種類くらいだったかな??)
普段の生活で、
お子様と一緒に遊びながら、
お子様にとっては、発達の手助けとなるような、
また、ママにとっては、身体の歪みや張りを緩和するヨガを楽しみました。
そして後半のママヨガ。
骨盤をスムーズに動かし、
背中も柔らかくなるヨガと動きを取り入れました。
この最中、
まりちゃんが「あいたた・・・」
と、肩こり有りますアピール(笑)をしたので、
急遽「肩こりに効く筋膜リリース」で調整させていただきました![]()
全体の感想はまりちゃんのブログで。
1時間かけて弛めた骨盤は
気持ちも弛めてくれます。
「久しぶりに汗をかきました~。」
と、キラキラな笑顔で言われた日には・・・
ズキューンと胸打たれてしまいます![]()
皆さん、良い笑顔でお帰り頂きました。
まりちゃん、
呼んでくれて、ありがとう~。
すっごく楽しかったです![]()
まりちゃんは、
アドラー心理学の勇気づけリーダーで、
且つ、多くの心理学を学び、育児に活かしているママさんです。
本当に、初めての出会いから見違えるように輝いています![]()
そして、その輝けるようになった自分の経験を元に、
ママが自分らしくHAPPYになれる場所を提供したい
という思いで、サークルを立ち上げました。
それが『mama癒』(ママゆ)です。
サークル活動は、それを立ち上げている人の「色」が出ますね。
私のヨガは、きっと「私(わたし)色」が出ていると思います。
まりちゃんのサークルは
ホワンと柔らかさに包まれた、初々しさ(少女のような??)が有りましたよ![]()
相模原市、中央区でサークルをお探しのママさん。
覗いてみてくださいね![]()
【親から子へつなぐヨガ募集中】
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お問い合わせ ・・・こちらから。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子
