実家、北海道で常に「靴下」を履いていたら

「すごいね～」という見方をされました。

が、

足元を冷やさない習慣を持ってしまうと

「冷えてくる」感覚がすごく鋭くなっていて、

素足ではいられません。

あっ、もちろん「暑い」と感じていたら脱ぎます。

でも、最低気温の低い北海道で、１日中「暑い」事は無かったです。

そして、お家（相模原）に帰ってきてからは

布草履を愛用しています。

布草履は素足で履いても、汗を吸ってくれて気持ち良いです

足汗を放っておくと、そこからも熱が奪われ冷えていく気がします。

汗をかいた足は、フローリングもベタベタにするので、足跡が気になりますし

また、少し冷えた時は、５本指ソックスを履いています。

今年は、新しい５本指ソックスを新調したのですが（笑）

今は足首の「ゴム無し」というのが売られていました。

足首が締まっていると身体の緊張が解けないので

「ゴム無し」ソックス、

お家用にピッタリです

足先が冷えている

＝
体に戻る血液が冷たい

と言う事です。

骨盤の中、

子宮も冷えます。

そう考えると、温めておきたくなるんです（笑）

私の、夏の足元事情でした

開催場所

・相模大野周辺

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【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子