【相模大野・新横浜】 お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰の岩橋亜希子です。
少し前になりますが・・・
5月22日(水)新横浜Run&Studio さんでお子様連れOK・骨盤調整ヨガを行いました!
Sちゃん、K君、ママさん、そして先週に引き続きスタッフのTさん 、ありがとうございました!
レッスン風景
骨盤について「締めるとは・・・」語っています(^^)
5月から、90分クラスになったこちらのプログラム。
お子様は、どのように待っていてくれるかなぁ・・・、と思っていました。
こんな感じです![]()
スタジオの中を探検したり・・・
ママにくっついたり・・・
60分クラスの時とさほど変わりありませんでした。
でも、長時間になっただけあり、やはりお腹がすいてくるようです。
お子様連れOKのレッスン時は「授乳・ミルクOK」です。
お腹が空いたら、ママの判断であげてください。
90分、まるまるレッスンしよう!と言うよりは、
授乳、お子様の機嫌などで、多少融通が効くようにプログラムを組み立てています(^^)
途中、ベビーヨガの内容もはさみ、お子様のご機嫌を計りました![]()
こういう時も、ベビーヨガの内容が役立つんですね。
長時間のヨガになります。
ママの水分補給も、しっかり取りましょうね![]()
皆様、ご参加ありがとうございました。
ご感想
身体がほぐれて軽くなりました。
また、生理痛が楽になりました。続けたいです!
(動作の)速い動きには慣れていましたが、ヨガのゆっくりな動きは初めてで、同じくらい疲れました。
自分だと加減してしまう所も、やってもらうと違いました。
腰痛が無くなりました!
続けようと思います。
毎回スタッフさんが写真を撮ってくださるので、レッスン風景が伝わりやすくなりました!
Tさん、ありがとうございます!!
次回お子様連れOK骨盤調整ヨガ@新横浜は
6月19日10:30~12:00 です。
近々募集開始いたします。 予定を空けてお待ちいただけると嬉しいです。
よろしくお願い致します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【募集中】
子育てに役立つ!勇気づけ講座「ELM」
☆6月火曜日開催
ママの心と体がふわっと楽になる!プチ講座つき勇気づけ講座「ELM」
→残席5名様
☆6月日曜開催
ママの心と体がふわっと楽になる!プチ講座つき勇気づけ講座「ELM」
【5月開催ヨガ教室】
・相模大野
→親子ヨガ 楽しく終了しました!*ベビーヨガは5月17日、31日共に満席になりました。
キャンセル待ちを受け付けています。
→決まりました!ありがとうございます!!
・相模大野
ベビーヨガ 6月10日(月)10:30~11:30です。
→残席4名様です。
お子様連れOK・骨盤調整ヨガ 6月19日10:30~12:00
→近々募集開始いたします。 予定を空けてお待ちいただけると嬉しいです。






