おはようございます。

相模大野でお子様連れOK！「ヨガ＆ベビーヨガ＋勇気づけ」の岩橋亜希子です。

【クリスマスコラボ企画】

ママの体にアロマのプレゼント

～プライベートストレッチ・託児つき

おかげさまで満員御礼で開催する事が出来ました。

ありがとうございます。

１日目の様子です

プライベートストレッチ（ヨガ）の様子から。

「サルのポーズ」（やさしいバージョン）伝授中。

お一人づつ、お悩みを聞いて、合ったものをご提案いたしました。

モモの前を伸ばしています。

骨盤周りの筋肉を伸ばすのは、婦人科系のお悩み解消に良いんです。

娘も我慢できずに甘えてきました（＾＾）

肩のストレッチ

肩こりの悩みは「動かす」事でずいぶん変わります。

あら・・・後ろ。

仲良くテレビ鑑賞中♪

丹田呼吸

この時期、皆さん呼吸が浅くなるよう・・・。

深い呼吸を意識していただきました。

心も落ち着きます。

アミさんのご自宅、託児がとっても楽なんです♪

今度はメイン

アロマの様子です！

今回、皆さんリフレクソロジーを選ばれました。

足を温めながら、アミさんとの会話。

この笑顔に癒されます

足がツヤツヤ

羨ましい～（＾＾）

足裏グリグリ。

う～ん、されたい

気持ちよさそうですね。

ご感想はまた別の記事にさせていただきます。

嬉しいお声をたくさんいただきました。

今日は２日目。

皆様にくつろぎの場、体と向き合う時間を作りに。

行ってきます！！

託児中～！