【開催報告】OKママワーク~自分のよさを再発見する | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

おはようございます。

相模大野でお子様連れOK!「ヨガ&ベビーヨガ+勇気づけ」の岩橋亜希子です。



幼稚園のお楽しみ会で作りました。


久々・・・何年ぶりでしょうか・・・の工作です


相模大野 子連れOK「ヨガ&ベビーヨガ+勇気づけ」岩橋亜希子


相模大野 子連れOK「ヨガ&ベビーヨガ+勇気づけ」岩橋亜希子


不器用なので、すごく時間もかかりましたが、自分なりに満足です!


フェイスブックでアップしたことろ、お褒めのお言葉を頂き、

自分の中にある工作の意識

「不器用」「苦手」「出来ない」

という気持ちが少し薄らぎました。


私は「人より時間がかかる」ようですひらめき電球




さて、昨日のOKママワークの開催報告です。


「自分のよさを再発見する」



ワークの中での話し合いで


最近では「良い所」を言われる事など無い(もしくは圧倒的に少ない)。


という意見がありました。



そうですよね・・・。


私も「勇気づけ講座」に参加するまでは、めったに無い事。でした。



それがですね、勇気づけのワーク、勇気づけ関連の講座に参加するようになると、ビックリするほど「良い所」を言って頂けるようになります。



きっと自分でいい所を認め出すことが出来るようになったから


だと思います。



また、他人のいい所も素直に認められますし、


「ここがいいですね」と言えるようになりました。



もちろん、家でも実践しています。


娘に、旦那様に、「そこいいね、好きだわ~」と。



嫌なところを指摘しあっていた時・・・


「駄目」「そうじゃない」「違う」


の言葉が家中にあるより、すごく楽しいです。



自分のよさを知ることは、他人のよさを知り、認めることに繋がります。


家族に、友人に、自分の周りの人に・・・。

いい所を認め合って繋がっていけると、楽しいですね。



それにはまず「自分」です。


自分のいい所をたくさん知り、認めてあげましょう。



【感想】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


自分のいいところの「証拠」を考えるだけで自信がつきそう


(かーえ さん)


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ありがとうございました。


とっても楽しいワークとなりました。




どんどん「いいところ」見つけて認めていきましょうねニコニコ



次回OKママワークは12月10日・17日を予定しています。


後ほど詳細をアップします。


では、また。



相模大野 子連れOK「ヨガ&ベビーヨガ+勇気づけ」岩橋亜希子