マイミク、すずの日記に

「潜在パワー」

というキーワードがあったので、今日は実験をしてみました

心理学では

「潜在意識」

というのが有るそうです

勇気づけの勉強でもここの部分に触れているのですが・・・

例えば、

セルフトーク（声に出さない独り言）がマイナス思考だと、行動もマイナスになっていきます

出来ない、出来ない！！

と言ってばかりだと、出来ない自分を引き寄せてしまいます

意識の深いところに、自分は出来ないんだ！！

と、言い聞かせているんですね

なので、逆も有ります

「出来る、出来る」

話が少し飛んでしまいますが

最近、千波が「出来ない、出来ない」

を連呼します

しかも、出来ていた事を「出来ない、出来ない」、と・・・

「そんな日もあるよね～」なんて思っていたのですが

今日、毎日着ていた制服を「着れない！出来ない！！」と持ってきました

で、潜在パワーを思い出したので、

私：「千波、出来る出来るって言いながら着てごらん」

千波：「やだ～、出来ない、出来ない」

私：「出来る、出来る、千波は出来るよ～、着れるって思って着てごらん」

（繰り返し）

千波：「（泣きながら）出来る、出来る・・・」

　　　

　「（小さな声で）出来ないもん・・・」

とか言いながら、結局出来ていました

今日一日、千波が「出来ない」と言って来たことに対して

「出来る、出来る、お母さん出来るって信じてるよ」

って言い続けたら

夕食の時に

「ママ、出来る出来るって言っていたら出来るんだね・・・」

って言いながら、ご飯粒を集めていました　←＊今まで出来なかった事

そして

「出来る、出来るって言ってたらお箸も上手に持てる？？」

って聞かれ

「う～ん・・・」

と悩んでしまいました

お恥ずかしながら、未だに正しく持てない自分・・・

「・・・そうだね・・・練習したら出来るよ」

といって二人で練習

「・・・」

そしたら私、今日、多分初めて

正しく箸が持て、食べ物を口に運びました（情けない話でごめんなさい）

やっぱり、あるんですね

「潜在パワー」

出来る自分をイメージして働きかける

小さな、小さな実体験でした