セドナプラスというサイトのなかで
「リリースできずに苦しむ人生が良いのか、
それともリリースできて自由で幸福な状態へ歩み始めるのが良いのか。」
そんな問いがあって、それを自分に問いかけたとき、
幸福な状態へむかうことへ、もやっと抵抗が。
おや？ なんだ、これ。
ちょっとほりさげてみよう。
と感覚に耳をかたむけてみると、
「苦しみたい」って思いがありました。
正確には、
「苦しんでるわたしを、見て～ほらみて～！」
ゆってました。
承認欲求。みて。わたしをみて。
こんなに苦しんでるよ。大変でしょ。すごいでしょ。
わたし、がんばってるでしょ。 みとめてよ。
人の苦しみや痛みにも共感できるよ。
みんなといっしょだよ。
そんなにかんたんに、わたしだけしあわせになると、
ひとりぼっちになっちゃうじゃない。
しあわせだと、まわりから浮いてしまうよ。
ひとりよがりになっちゃうよ。
でてくる、でてくる、いろんな声が。
リリースすること自体に、やたらと抵抗があったのは
しあわせになることに抵抗していたようです。
時間をとって、メリットデメリットのワークをやってみます。