別れたダンナがどうしても許せない、
激しい恨みつらみの感情にふりまわされて、
どうしたらいいかわからない
という、友人Aさんの話なんですが。
ただでさえ、パワーのある人なので、
その恨みの感情たるや！
愚痴を聞いてるこっちが、ぐったりやられてしまいそうでした。
「取り憑かれている」って表現がぴったりなくらい、
恨みごとをはき出しているときのAさんは
まるで別人のようで、
「このままじゃ、やばいな」 と感じ、
セドナとか手放しとか、興味を示さないタイプだったけど、
わたしがやってる方法があるから、
参考までにやってみて、って
かんたんに、セドナメソッドを教えました。
話はきいてくれましたが、
使うかどうかは本人次第なので、
あとはまかせよう。と手放してました。
その後、Aさんから興奮気味で連絡がありました。
しばらくは教えてもらったように、
むかむかしてきたら
「この気持ち、いる？いらない？」と聞いて
手放していたけど、効果はあまり感じなかったようです。
でもある日、お風呂に入りながら、
いつものように、いろいろ考え事をしてたら
突然、バン！とイメージがうかびあがり、
胸からおなかにかけて
ぱかっと扉があくようにひらいて、
そこから、緑色のヘドロのようにドロドロした
うぇ～って吐きそうになる物体が、どんどん出ていって、
軽やかに羽のように軽～くなり、
もうなんにもなくなるまで出し切って
そしたら、からだがどんどん透明になっていく感じがして、
気持ちいい！！
けどこのままじゃ人として生きていけない！ととっさに思い、
からだの輪郭をはっきりさせて、
もどれもどれ～と念じて、目をあけた。
そんな不思議体験をしたそうです。
それからは、恨みの気持ちが全くなくなった
といえば うそになるけど、
前みたいに、ふりまわされることはなくなった。
冷静になれるようになった。
とふしぎそうに話してくれました。
イメージで手放す方法は教えてないんですが、
自分にあったやり方を、無意識でやったんでしょうね。
意識的に手放したというより、
準備ができて「ふってきたような」体験で、
すごい変化に、教えた私がおどろきました。
そしてそのあと、職場で潜在的にかかえていた問題の一つが
解決にむかう、という
彼女にとってはありえない展開で
話がすすんでいったそうです。
数週間前にきいたお話なんですが、
あらためて記事にしてみて、
今、手放しが膠着状態で気持ち的にきついけど、
やっぱり手放しつづけよう！
ってモチベーションがあがりました