手放しをやりたくない、という気持ちが
どうにもこうにも なくならなくて、
変えたい気持ちを手放すとか
手放すことを手放すとか
いろいろな角度から手放しをこころみたけど、
なにも変化なし。
なので、寝る前のエネルギーピーリングだけは
ちゃんと続けることにして、
しばらく抵抗をほっといてみた。
手放しも忘れるくらいな感じで、すごしてみたら
すると、あら不思議。
ニュートラルな感じになってきたので
また少しずつ再開しています。
力まず、無理せず、気持ちのいいペースでやります。
TVで少し前にはやった、茂木さんが出る脳トレ番組で、
変わったところはどこでしょう？ってクイズがあって、
これが、一目でわかる違いなのに
少しずつゆっくりと変わってくのを、ずっと見ていると、
赤い服が緑に変わっても、けっこう気づかない。
ほんとにびっくりします。
脳って、けっこういいかげん。
つまり、手放しても手放しても、全然変わらないようにみえても
じつはゆっくりと、確実に大きな変化をしていて
脳が気づけてないだけかもしれない。
変化してないようで、きっと・・・
あと、気づいたんですけど、
ブログ。
わたしの場合、少なくとも今は
手放しの状況を、言葉で説明しようとすると
自動的に「頭」に意識がいっちゃって
別のものにすりかえられる感じがしてます。
うれしい、ってことを、全身で受け止めるまえに、
「これはうれしいんだな」って
言葉に変換しようとしたとたん、
もうそれは、ちがうものになってる。
実践の経過を記録としてのこしたいし、
もちろん、ブログは続けていきますが、
しばらくはあまり言葉にしないで、
だまって実践を積み重ねていこうと思います。
そういうわけもあって、
昔のホ・オポノポノの日記のアップが続きますが、
書きたくなったら、自由につぶやいていきますね。