三連休初日の一昨日は夕飯を食べずに早くに寝たため、夜中の１時前には空腹で目が覚めたので、冷凍庫のミネストローネや炊き込みご飯や漬け置きの肉でも焼いて食べようと思いましたが、
家には寝る前に煮た練り物に加えて、先日作った煮豚が有ったので、
取り敢えず３時前に雨の中を近所のスーパーに買い物に出掛け、手っ取り早くラーメン(豚骨醤油味)を作って食べる事にしましたが、
前日パンを買いに行ったついでに”松原商店街“ですき焼き用の肉を買ってあったので、牛肉・白菜・シメジ・長ネギ・厚揚げ・ゴボウとシラタキを丸めて鍋に入れ、ゴボウが柔らかくなるまで煮て仕上げました。
とは言え、夜が明けきらないうちから一人で鍋をつつくのもアレなので、残り物の味噌汁と野菜サラダを添えて、150グラムの極少ないご飯にすき焼きを乗せて軽く食べ、
デザートに八朔を食べてのんびりして居たところ、郵便局の不在票がポストに３枚も入って居たのを思い出したので、道が空いて居るうちに取りに行こうかと思いましたが、どうせ出掛けるなら花見を兼ねて行く事にし、
２時近くまでゆっくりしてチョコと一緒に神奈川集中郵便局に行き、一旦戻ってチョコと車を家に置いて黄金町の大岡川沿いに向かったところ、考えてみたら朝食を食べてから既に10時間以上過ぎて居たので遅いランチを食べる事にし、
40年前に行った事のあるレトロ喫茶の「たけや」に寄り、名物と言うか・・・ナポリタン以外に食べる物は無いのでアイスコーヒーのセットを食べ、
食後は野毛まで歩いて満開とは言えないながらも花見を楽しみ、遅い夕飯は体重に影響するので早めに夕飯を済ませる事にし、普段はあまり行けない懐かしい店で食べようと浦舟町の「中華料理うらふね」に行ったり横浜橋の「酔来軒」や「豊野」に何十年ぶりかに行ったものの、
貸し切りや売り切れで閉まって居た上に天ぷらはどうかと思ったので、取り敢えず横浜橋に行くと必ず食べるサーターアンダギーを食べながら伊勢佐木町に移動し、
「ペッパーランチ」か「不二家」か焼き肉にするか悩んで居たところ、夕飯のタイムリミットと決めている７時を過ぎたので、
家の近所に戻って久し振りに「陽喜亭」に行き、サラダと定番のマグロステーキで軽く飲んで帰宅した今朝の体重は、
その一杯が余計だったのか0.3キロ増えて67.9キロとなり、明日の診察日はどんなに頑張っても目標の65キロ台は無理な事が確定はしたものの、最低でも66キロ台で受診できるよう諦めず頑張りたいと思います。