1/20(金) 横浜中華街 ウォーキング♪【今日の昼食】は、カロリー制限 !!

10:00前に出社して…

増えた体重を落とすために…

今日は、横浜中華街ウォーキング♪
を、行います。

左は、
ホテルニューグランド、山下公園

右は、中華街 東門（朝陽門）

右に来ました♪

真っ直ぐ行くと、元町方面
南門（朱雀門）ですが、
今日は、関帝廟通りへ…

内は、撮影禁止なので、外からパチリ!!

お参りして…

香港路から、メインストリートへ♪

時間が早いせいか、人はまだ まばらです…

ウォーキングには最高の状態です!!

が、寄り道ばかり…

気になったものが、これ !!

キットカットの日本酒!?Σ(´□｀;)

アルコール度0.8

値段は 700円 （税抜き）…

日本酒が買えるよ (￣▽￣;)





ここで、ポツポツ 雨…

時間は 11:00前…

お店はやってない…

歩数は…

一時間で、3000歩 !?







歩けない分、【今日の昼食】でカバーします♪

チョコ用に残してあった白菜を、出汁で煮て…

これを入れて…

片栗でとじて…胡麻油を風味付けに入れ

チンした、お豆腐 丸々一丁に…

かけて、完成 !!




それと、

タンドリーチキン、小4きれ…



だけの、タンパク質重視の、食事にしました～(*´∀`)♪



夜は、
雨の為に チョコ散歩も無理なので、食事制限で補い…

明日の体重測定に、挑みたいと思います。