こんばんは！greenair香織です
GWも明けましたが、
緊急事態宣言の延長で、東京の私たちの住んでいる地域は５月31日まで小学校も休校となり、自粛生活が続きます。
和歌山や各地は、どうでしょうか？
皆さん自粛生活お疲れ気味ではないでしょうか？
体調面、精神面、ともにギリギリで踏ん張っている方も多くいらっしゃると思います。
事態の終息を願うばかりです。
私自身も、ここ２、３日子供達と一緒に早く就寝することを意識的に続けました。
当ブログでもよく話題に出ています、
「睡眠時間の確保」は 本当に大切です。
そして、もう一つは、「お風呂に浸かること」
肌の状態はもちろん、気持ちの安定度も、睡眠と入浴でかなり変ります
今日はさそり座満月の日です
満月により高ぶった気持ちを落ち着ける意味でも、ぜひゆっくり入浴してみてください
フルーツルーツ バスソルト
でゆったりなお風呂時間を
ハーブとフルーツをふんだんにブレンドした贅沢な香りで、入浴時間が一気にグレードアップします
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