greenairの土井直子です
「お風呂の浸かり方」ワンポイントアドバイス
お風呂は、半身浴派のあなた。
勿体無い
お風呂は、肩まで浸かりましょう
いえ、アゴ先まで浸かりましょう
注：心臓疾患のある方、高血圧の方は、
体への負担が大きい場合があるので、
医師の指示にしたがってください。
しっかり浸かったはずなのに湯船から出ると
寒っ！ってなりませんか？
肩先や腕が冷えている方が多いので、
顎まで浴
ぜひやってみてください
特に、肩こり首こりにお悩みの方にオススメです。
今後も日常生活の中でできる、
簡単！健康ワンポイントアドバイスしていきますね！
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