以前よりも、出来事を感情ではなく動きで見るようになっている。

それはよりフラットに、ニュートラルになっているということ。

感情の癒しにフォーカスしていてはこの変化はなかったと思うので、抽象度の高い情報を浴びるというのはどんなセラピーにも勝るのではないだろうか。

どこにゴールを置くかにもよるけどね。

わたしはゴールがとてつもなく遠く感じるし、自分が生きている間に叶うものなのかもわからないので、常に今にはない何かを探している。