野菜ソムリエみっちゃんの腸活×麹ライフ
野菜ソムリエみっちゃんが伝える、腸からキレイになる発酵×野菜レシピ。麹と栄養学の知恵で、美と健康をサポートします。麹作りや麹化粧についての麹のある暮らしについても書いていきます♪
黒麹とレモンで麹水を作って
暑い日々を乗り越えています❣️
麹たっぷり使ったお弁当投稿や
麹レシピなどもアップしていきますので
よろしくお願いいたします🙇