みんなぁーおはよう〜❣️


【今日のお弁当】

今日も10分でお弁当❣️

◯作り置きハンバーグ

◯カニカマ卵焼き

◯キャベツとにんじんのおかかマヨ

◯ちくわのチーズ巻き

◯お花ウィンナー

◯茹でブロッコリー

◯ミニトマト


そして、ジム後は6:20〜

朝活クッキングに参加🍳

今日は卵なしの

麹マヨネーズ作り♪

実は私J Veganistだった❣️

卵がアレルギーでマヨネーズが

食べられない人はこれ

良いですねぇ〜❣️


アレルギー患者様に

お伝えしよう❣️