みんなぁ〜おはよう❣️


【お弁当作りがスタート】

夫のお弁当作りがスタート!

この歳になってお弁当作りが

始まるとは思ってもいなかった💦


そして朝ジムに行き、

今日はクリニック勤務だから

作る暇がない💦


そんな時は、お弁当用作り置きを、前日1時間で作り

朝は詰めるだけ❣️

たった5分で完成!笑😆


つくりおき楽ちんね❣️

◯ハンバーグ

◯メンチカツ

◯にんじん、ピーマンじゃこ炒め

◯鶏胸肉のマリネ

◯さつまいもきんとん

◯キャベツとにんじんのおかかマヨ

◯平茸とシシトウの炒め物


さぁ〜今日から新しいこと

始まるよ〜❣️




1時間でお弁当用作り置き❣️



メンチカツ



ハンバーグ



にんじんとピーマンのじゃこ炒め



さつまいも茶巾



味付けたまご



キャベツとにんじんのおかかマヨ



平茸とシシトウの炒め物



鶏胸肉のマリネ



詰めるだけ❣️

5分で完成(๑˃̵ᴗ˂̵)