みんなぁ〜こんにちは^ ^
本日江別で
アスリートフードセミナー
バスケットボール編
開催しました♪
どのスポーツも身長を伸ばしたいと思いますが
特にバスケットボールは🏀
身長を伸ばしたい競技なので
伸びる栄養の摂り方を教えて
くださいという内容が多い。
今日は、バスケットボールに
必要な持久力アップ、
瞬発力アップを重点的に
身長を伸ばすための栄養や
少食なお子様を持つママも
いたので、しっかり食べられる
お話をしてきました❣️
最近は、種目別のご依頼も多く
オリンピックもあったので
競技をしている機会も増えて
体の動きを見ながら何が必要か？など知識も深まりました♪
何より、久々お会いできた方
初めましての方との交流は
楽しく、セミナー講師は
やっぱり楽しすぎる❣️
興味のある方ご依頼
お待ちしています♪
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