世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

魂を震わせてカラフルに生きる٩( ᐛ )و
魂カラリストぱんちゃん（aya)でございまーす！

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広くなった豊平の

自宅サロンを使うことなく←笑

最近では

めっきりカフェでの

セッションが定番です(*´∀`)❤︎

 

 

 

 

 

 

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ポジティブが良くて

ネガティブが良くない

みたいな捉え方をする風習？

 

 

 

なんかこれ、

 

もうそろそろ

やめて良くない？？って思うんですよ。

 

 

 

ポジティブとか

ネガティブとか

別にそんなの問題じゃない

ってここ数年で心底感じたので

今日はそこらへんについて書くね！

 

 

 

 

ネガティブな

ところばっか見ないで

ポジティブなところを見よう！！

 

みたいなのが

ひと昔前に流行った。

↑

流行ったっていうのか？w

 

 

 

 

でもこれって

ポジティブを意識しすぎると、

 

結局

どっちかの

側面からしか

物事を見ないなら、

 

偏った見解は

真逆に偏るだけ。

 

 

 

ポジティブと

ネガティブは、

 

右と左

前と後ろ

裏と表

 

くらい

同時に現れるもの。

 

 

 

どっちかだけしか

出てこないことはありえない。

 

 

 

なのに

ポジティブに捉えよう！とか

ネガティブになるな！とか

ポジティブとネガティブを知ろう！

 

この思考に

とらわれすすぎてやいませんか？

 

 

 

私が会社員を

辞めて起業した当時は、

 

バリッバリの

ポジティブ信者だった。

 

 

 

だから

落ち込むのは良くないこと！

 

 

 

凹んだり

悲しくなるのは

今すぐやめよう！！

 

みたいな

発信もたくさんしてた。

 

 

 

落ち込んでても

悲しくても

凹んでても

いつも笑顔で前向きな言葉を発していたら、

 

ポジティブなことが

起こるんだと本当に思ってた。

 

 

 

つまりは

引き寄せってやつが

こうやってできるんだって思ってた。

 

 

 

だから

前向きな自分で

Happyオーラ全開でいること

（他人から見て幸せそうに映ること）

に一生懸命になっていた時期があった。

 

 

 

 

でもこれって、

 

本当に

感じているものを

無視する行為だし、

 

逆にネガティブに

どっぷり浸かっているのも、

 

悲劇のヒロイン熱演中で

どっちみち現実逃避でしかない。

 

 

 

つまり、

 

ポジティブとか

ネガティブとか

それのどっちが良いとか

悪いとかが問題じゃないし、

 

ポジティブと

ネガティブを知って

どっちもに対処できるようにしよう！

 

っていう

対処療法を身に付けても、

 

所詮対処するだけの

その場しのぎ感が否めない。

 

 

 

要は

ポジティブとか

ネガティブとかよりも、

 

その出来事そのものを

明確に見ることができると、

 

そこには

ただの事実しか残らない。

 

 

 

どっちかに

偏った思考にはならない。

 

 

 

 

昨日も書いたけど、

 

 

 

 

まじでここなの！！！！

 

 

 

事実！！！！！！！

 

 

 

事実には

予想も妄想も感情も

乗っかっておりません。

 

 

 

ただ

起きた出来事だけを見る。

 

 

 

40歳にもなって

独身なんて知られたくない！

 

 

実は料理下手なんて

恥ずかしくて言えない。

 

 

 

これらには

感情や妄想がてんこ盛り。

 

 

 

事実は

「私は40歳。独身。」

 

「料理下手です。」

 

以上。

 

 

 

 

それ以上でも

それ以下でもなくて

ただそうなだけ。

 

 

 

その事実を見て

あなたはどう感じるの？

 

てところから

自分の思い込みに

気付いて行くステップが始まる。

 

 

 

 

これを

無理矢理

ポジティブにしたり

ネガティブに浸ったり

ポジティブな要素とネガティブな要素に分けよう！

 

とか

分析するんじゃなくて、

 

ただの事実を見る。

 

 

 

で、

 

事実でしょ？

そんなのちゃんと見てるよ。

 

って

跳ね返したくなる時ほど、

 

事実を事実として

見れていない可能性がある。

 

 

 

なぜなら

事実を受け入れていたら

こんな風に反発したい気持ちも起きない。

 

 

 

私はちゃんとできてる！

 

 

私は間違えてない！

 

 

 

って言いたいくらい

視野が狭くなってるってこと。

 

 

 

それも踏まえて

事実を事実通りに見る。

 

 

 

 

ここが

全てのスタートラインだ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近々

ぱん研究室の

研究員を募集いたします！！

 

 

 

研究員の

皆さんには

私が日々伝えてきた

自分ルール改定

のさらに根っこの部分になる

 

ALL ME THEORY

（全員私理論）を学びながら、

 

自分の魂が

ブルンブルン震えて

私の人生最高！！！！

と雄叫びをあげたくなるくらい、

 

自分を幸せ者に

するための研究と実験と検証を

繰り返していただく研究室になります。

 

 

 

詳細は

後日発表します！

 

 

 

自分の唯一の持ち物

魂を震わせて生きることを

うっかり忘れてんじゃないわよ

 

 

 

詳細発表まで

準備運動して待っててね٩( ᐛ )و

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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