あー、やらなきゃ行けないこと
いっぱいある！！
パソコンの前にとりあえず座って…
「気持ちだけが焦ってるけど
ぜんぜん手が動かない…」
頭の中は忙しいのに、
体も心も、まるで動かない
そんな自分がイヤで、
「私、何してるんだろう…」って落ち込んだり
「これじゃダメだよね…」って責めちゃったり
そんで時間がどんどん過ぎて
思考停止しようと
爆食い…
これ、実はね、
まさに“わたし”がそうでした
「今日こそやろう！」って
気合い入れて、
結局、パソコンや携帯ばっかり見て
時間だけが過ぎる・・・
「また今日も結果何もやらなかった…
今から発信しても誰も見てないよね」
って夜に落ち込む
明日こそは、って思ってるのに、
また同じことを繰り返して、
「わたしって、本当ダメだな」って
自分を責めるループにハマる・・・
ほんと、それこそ毎日その負ループから
抜けられなれなかった時があった
でも、そんなわたしを変えてくれたのが
『時間管理より大事なもの
それはエネルギー管理』
という言葉でした！！
その時のわたしは「時間がない！」
って思ってたけど、
本当は「エネルギー」がなくなってた
だけだったんだよね・・・
心も体も、カラッカラなのに、
「もっと動かなきゃ」って自分にムチ打って
気合いと根性で突っ走ろうとしてたから
そりゃ、エンストするよね
走れないに決まってる！
だからね、今は思うのです…
無理に動くことだけが、
“前に進む”じゃなくて
ちゃんと立ち止まって、
自分を“満たす時間”をとること
これも、未来への大切な一歩 だったんだって
この立ち止まることも
仕事の一環だと思えば気持ちも楽！
例えば
好きなカフェで、ノートタイムする
読みたかった本を、ゆっくり読む
お風呂にキャンドル灯してオルゴール流す
大好きなご飯をカロリー気にせず楽しむ
そんな時間はわたしには必要ないって、
過去のわたしはずっと思い込んでたの・・・
「やらなきゃいけないこと」が優先だって！！
自分のこと後回しにしてた…
でも本当は、逆だったよ
自分を満たすから
またエネルギーが湧いて、
「やってみよう」って
動き出せるんだよね！
だから、焦らなくて、大丈夫って
共感してくれてる人がいたら
止まってるように見えても、
あなたの中ではちゃんと、
未来に向かう“種”が育ってるって
思って一旦立ち止まろう！！
その種に水をあげるのは、
頑張ることじゃなくて、
「自分を大事にする時間」
だったりする
だから、今週は
「自分を満たす時間」を、
ひとつだけ、作ってみてね！
動くことも大事
でも、それ以上に、
動き出せるエネルギーを育てることが、
本当に大事だから！！
ということで昨日は
愛犬ジェイ君と一緒に素敵なとこはに行ってきた！！
妹と姪っ子も一緒に♡
また今週も張り切っていきましょう！！
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