やりたいけどやれない「負のループ」を抜け出す2つのポイントについて
今日もお伝えしていきますね！！
「やりたいけど 今は時間に余裕がない・・・」
「経済的に余裕がなくて無理・・・」
そして何か自分に言い訳を作って
やらなくてもいい状態にすることってないですか？
やろうかどうか迷っていることの
９割はやっとけばよかったなと
後から思うことなんです。
そんな時ってないですか？
でも、たった２つのPOINTを
抑えるだけで
やりたいけど やれないという
このループを抜け出すことができます。
それは・・・
１つ目
今やめることを決める！！
タスクってめっちゃあって
人は目の前にあるものから
やってしまいたくなっちゃうんですよ。
だからまずやめることを
決めることからスタート！！
本当に小さいことでいいんです。
例えば
・食器洗うのをやめる
・料理を作るのを１週間に２回だけやめる
・意味のないネットサーフィンをやめる
・無意味なメールでのやりとり
など・・・
私も今あげただけで４つ！！
タスクを全てやろうとしても
時間が足りないし、やることが
多すぎる状態だと効率も悪くなります。
なのでまずは
今日やらないことを決めるのが
POINT！！
２つ目は
人に任せる
なんでもかんでも自分で全部やろうとしたらダメなんですよ。
どんな人にも平等に与えられてるのが
１日２４時間
総理大臣だって
ホリエモンだって
前澤さんだって
浜崎あゆみだって
BTSだって
私だってみんな時間は一緒。
自分で全部やろうと思わないで
得意な人に任せるとか
自分でやらなくてもいいことは
やらないと決めることが大事！！
先延ばしを防ぐ方法はこの２つです！！
ぜひ明日の朝起きたら
「今日やらなくていいタスク」
でいいから出してみてね！！
インスタグラムのフォロワーは3188名になりました
(↑クリックしてくださいね)