ご訪問ありがとうございます
ボイストレーナー＆セラピストのｎｅｋｏです
昨日も自宅サロンでレッスンでした🏠
レッスンの合間にブルーベリー鉢の植え替えも完了👍
育ってきたので、少し大きな鉢に移しました
薔薇もまだ綺麗に咲いてます🌹
さてさて。
最近、仕事がご縁で仲良くなった人がたまに私を呼び間違えます
「私の名前と彼女の名前が似ている」
「雰囲気も似ている」というだけではなくて
きっと、その人の中での「彼女と私の位置づけ」が近いんだろうなと思います
「何気ない一言」
「咄嗟にとる行動」
無意識領域にあるモノって、ぽろっと外に出ますよね
「何気ない言動」の裏にある意識を察して、コミュニケーションが出来る人は、人間関係も仕事も上手くいきます
でも、相手のネガティブな心の動きも敏感に察してしまって、それに振り回されてしまうと疲れてしまいます
「心＝感情」は
常に移り変わって流れていくモノ。
「映画のスクリーン」に映される映像のように次から次へと変化していきます。
何かしらの出来事によって
感情が湧いたとしても
同じ熱量で永遠に続く感情は存在しません
悲しみも喜びも、怒りも快楽も。
映画のスクリーンが私たちの魂（本体）で
そこに写される物語が日々の出来事。
どんなに波乱万丈な物語だったとしても
それはスクリーンに映し出される「映像」なので
「スクリーン自体」が傷つくことはありません
今回の人生が1本の映画だと思うと
「満喫しなくちゃ！」と思います
ただ、誰でも「マイナス思考」になってしまう時はあると思います。
私もあります。
そういう時は大体
「身体や心が疲れている時」
「体調を崩している時」です
そんな時の解決法は
「ちゃんと寝る」
心と身体は繋がっているので
とにかく「疲れを取ること」を最優先に
最近、私も就寝時間が遅くなりがちで疲れが溜まっていたので
夜更かししない様に気を付けたいと思います
今日も明日も
スクリーンで上映される映像が
明るいモノになるように
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心身（魂）のストレスは声に影響を与えます。
レッスン（セッション）では
キネシオロジー(筋反射テスト)を用いて
心身（魂）のストレス要因を確認し解消していきます。
そして「本来の響き」を取り戻すために
体を動かしながら発声トレーニングも行います。
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