年始は「新しいスタート」のタイミング。
より良い2026年にするために出来るコト
それが「思考の断捨離」
👇
①頭にふと浮かぶ「考え」を幾つか書き出す
（スマホやパソコンでもOK）
②それらを見ながら「これは今後の私にとって必要な感情や考えなのかな？」と自分に聞いてみる
③「もう要らない」と思えた思考は「手放す」と決める
これだけでOK
無理にポジティブにならなくても大丈夫です
以前にもブログで書きましたが
「空いたスペースには新しいものが入ってくる」
何かを受け取るためには
まず「手放す」ことが先
すべては循環している感情も、人間関係も、運も、お金も
すべては循環しています
溜め込みすぎると流れは滞ってしまいます。
だからこそ
・感じきった感情は手放す
・役目を終えた関係に感謝する
・不要な思考を抱え込まない
そんな「循環を意識した生き方」
私も忘れないようにしたいです
オマケ🎍新年のおすすめ習慣
① 自分の声を感じる時間をつくる
歌でも独り言でもハミングでも良いので
自分の「声の響き」を感じる時間を作ってみてください。
心と体が整いやすくなります。
② 2026年に「どう在りたいか」を一言で書く
目標ではなく「在り方」を書きます。
例：「軽やか」「正直」「楽しむ」など。
③ プロに頼ることを“未来への投資”と考える
声も心も体も調子を崩す前に「整える」という意識＆習慣を持つことで未来が変わります。
「整えたいな」と思った時に
Natural Voiceの「声・体・心のサポート」も思い出して貰えたら嬉しいです
2026年が皆さまにとって
「より自分らしい1年」になりますように
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皆さまの毎日に「やさしさ」と「奇跡」が溢れますように
☆本来の声を取り戻すボイス・レッスン
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心身（魂）のストレスは声に影響を与えます。
レッスン（セッション）では
声の振動から必要なメッセージを読み取り
キネシオロジー(筋反射テスト)を用いて
心身（魂）のストレス要因を確認し解消していきます。
そして「本来の響き」を取り戻すために
体を動かしながら発声トレーニングも行います。
体から湧き出す
「本当の自分の声」を体感して頂きます
必要な方には全身のエネルギーの流れ（経絡）を改善する「氣流し経絡®ボディケア」や
潜在意識の書き換え「ボイスクリアリング®」もさせて頂きます。
声が変わるだけではなく
体・心・全てを「本来の状態に整える」
レッスン（セッション）です。
「自分の声を好きになりたい」
「喉を痛めにくい発声法が知りたい」
「伝わる話し方を手に入れたい」
「心に響く歌声を手に入れたい」
「仕事や趣味で自分の声を活かしたい」
「響きのある深い声が出したい」
「高音を楽に出せるようになりたい」
「気持ちよく歌えるようになりたい」
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