ご訪問ありがとうございます

 

 

ボイストレーナー＆セラピストのｎｅｋｏです

 

 

 

 

今週はカルチャーセンターでのレッスンからスタート

今日は自宅サロンでのお仕事でした
 

 

先週末は盛り沢山だったので
その報告を少しずつ

 

 

金曜の夜はヘナ鍋会もありました🍲

 

 

ヘナを塗ってもらってから皆で鍋を囲む会

 

 

「よいお年を〜！」という言葉を口にしたのは、この日がお初

 

 

夜ヘナ🍲会はもう５年目？６年目？

 

２ヶ月に一度、皆で鍋を囲める時間が嬉しいです

 

 

私が持参する米粉おからケーキはガスコンロで温めてから食べるのが定番に

 

 

 

さてさて

 

 

今回は前回に引き続き

 

 

歌う時のコツについて

シェアしようと思います

 

 

 

結論から書くと

 

 

「大きな声を出そう！」

 

 

と思って歌うと

 

 

気持ち良く大きな声は出ません

 

 

 

 

でも

 

曲が「盛り上がる部分」になると

「大きな声で歌わないと～！」と思いますよね。

 

つい頑張って歌ってしまう方は多いと思います

 

 

サビは音程が高くなることも多いので

なおさらチカラが入っちゃいますよね

 

ただ残念ながら

 

「大きな声で歌おう～！」と思った瞬間に

俗にいう「良い声」から離れてしまいます。

 

 

 

私も以前はそうでした。

 

 

 

試しに

 

「大きな声を出そう」と頑張った時の歌声を録音して、聞き直してみてください。

 

 

たぶん

 

「何だか苦しそう」

「聞いていて心地良くない」

 

と感じると思います

 

 

 

じゃあ

 

サビや歌の盛り上がり＆サビの高音でどうやって声量を上げたり、声の通りを良くすれば良いかと言うと

 

喉に力を入れて歌うのではなく

 

 

上の前歯を見せた状態をなるべくキープして歌う　（鏡で自分の顏を見ながら歌うのがおススメ）

 

 

上の歯と下の歯が噛み合っていない状態（間が空いた状態）をなるべくキープして歌う

（これも最初は鏡で確認しながら歌ってくださいね）

 

 

欠伸をする時の口の中の状態をなるべくキープして歌う

　（まず上顎に音を当てる＆高い音の時は上に音が抜ける感じ・中音域の時は前歯に音が当たって声が前に飛ぶ感じ）

 

 

舌の先が前の方にある状態をキープして歌う

　（声が引っ込む＆声がうまく出ない場合、舌が奥に引っ込んでしまっているケースがとても多いです＝喉にも力が入ってます）

 

 

 

母音を発声する時は舌先が何処にも付いていない「舌が無重力状態」で歌う

（舌を緩めることで喉の力も緩みます）

 

 

 

喉の下（鎖骨や胸骨の辺り）に手の平を当てて、その辺の皮膚を下に押し下げながら歌う（これだけで高音が出しやすくなるし、喉の力みが取れて歌いやすくなります）

 

 

 

下顎の顎先に指をあてて、下顎の位置がなるべく動かない様に歌う（下顎に力が入ると声が出しにくくなるので、指を当てることで下顎に余計な力が入らないようにします）

 

 

 

この辺りのことは

レッスンでも良くお伝えしている内容なんですが

 

これらを意識して歌ってもらうと

 

 

「大きな声を出そう！」と思わなくても

 

声の響きが増して

勝手に声量が上がるし

高音も出しやすくなります。

 

 

 

自然な「盛り上がり」を作ることができるので

試してみてくださいね

 

 

 

やってみたけど「これで合っているのかどうか分からない」と思う方は

 

Youtube先生やボイトレの先生にお世話になるのも１つの手だと思います

 

 

 

 

 

 

 

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