さて
よく
「自分らしく生きよう」
とか
「自分らしさを大切に」
なんて言われたりしますが
そもそも
その「自分らしさ」が分からない
というお悩みを
レッスンやセッションで
皆さまからお聞きします
まず、皆さんにお伝えするのは
自分らしさって基本的に
自分では良く分からないモノ
だということ。
「分からなくて普通」なので
安心してください
自分らしさが知りたかったら
まずは
★周りの人に自分の長所や短所を聞きまくる
★自分の第一印象も聞きまくる
その統計を取っていくと
周りから見た「自分像」が見えてきます。
そして
その
「周りから見た自分像」と
「自分が何となくイメージしている自分像」が
そんなに違和感なければＯＫ
でも結構
皆さん、そこに違和感を感じるんですよね。
私も以前はそうでした
周りから見た自分像と
自分が想像している自分像が
ものすごく違和感ある場合は
その違和感を
減らしていく作業をすると良いですよ。
具体的には
「周りから見た自分像」を
自分の中に一旦、受け入れてみる。
そうすると
意外と
その方が居心地が良かったり
気持ちが楽になったりする場合もあります
そして
日々の生活の中で
ふと感じる「快」「不快」の感情を
大切にしてみる。
自分にとって
これは「快」なんだ
これは「不快」なんだ
そんな魂の声に
しっかり耳を傾けてあげる。
自分の立場とか
役割とか
置かれている状況とか
周りの人の感情とか
そういうのは切り離して
たった今
自分はどう感じているのか
それだけを一度ピックアップして
その瞬間の感情を
記憶の中にストックしていってください。
そうすると
自分の魂が何を求めているのか
自分の幸せが一体どこにあるのか
自分はどんな人間なのか
だんだん分かってくると思います
本来の声と
本当の自分を取り戻す
ボイス・セッション
心身（魂）のストレスは
声に影響を与えます。
レッスン（セッション）では
声の振動から必要なメッセージを読み取り
キネシオロジー(筋反射テスト)を用いて
心身（魂）のストレス要因を確認し
解消法していきます。
「響く体」を取り戻す為に
体を動かしながらの
発声トレーニングも行います。
お腹から勝手に湧き出す
「本当の自分の声」を体感して頂きます
必要な方には
潜在意識の書き換えもさせて頂きます。
（ボイスクリアリング®認定セラピストです）
声が変わるだけではなく
「在り方」が変わるボイス・セッションです。
「自分の声を好きになりたい」
「喉を痛めにくい発声法が知りたい」
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