世の中が変わる、食生活が変わる、小食になる、みんな健康になる！

タモリ、たけし、水谷豊、福山雅治、白鵬、ピンクレディみい、プーチン大統領、同年齢の人よりずっと若く、健康な人はいち早く1日1食を取り入れています。

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高齢者の栄養失調やダイエットの弊害が問題になる中で、「1日1食が長寿の秘訣」といわれても、にわかに信じ難い。だが、実は「1日1食生活」を実践している有名人は少なくない。

「1日1食派」の代表格とされるタモリ（80)は、42年間にわたって司会を務めた『笑っていいとも！』（フジテレビ系）の番組内で「オレ、1日1食しか食べない」と発言している。『とんねるずのみなさんのおかげでしたSP』（フジテレビ系・2014年3月27日放送分）では、『27時間テレビ』の間も「食べるとね、絶対にバテると思ったの」と、一切食事を取らなかったことを明かした。

　ビートたけし（79)は、本誌の連載記事『ビートたけしの21世紀毒談』（2013年7月12日号）の中でこう語った。

〈オイラの本当のダイエット法？　まァ強いていえば、「炭水化物制限」と「1日1食法」だな。朝起きたらまず、野菜ジュースをタップリ飲んで、その後は晩飯まで何も食わない〉

　水谷豊（73)は『徹子の部屋』（テレビ朝日系・2014年4月25日放送分）で、

「僕は基本的に朝とお昼、食べないんですね。ですから、夜に賭けてますから夜になると野生に戻るんですね。食べたいほうだいね」

　と話して黒柳徹子（92)を驚かせた。

なぜ、朝食を「ブレイクファスト」というのかご存知ですか？ファストとは断食のことです。せっかくの断食をやめてしまうのが朝食

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そして、地底人が地球🌏の中心に住んでいることをご存知ですか？

地底人さんたちは主に新鮮な状態で収穫されたフルーツ、野菜、穀物、ナッツ類、そして外気で発酵させた大豆製品を食べています。

そして、48万3000歳まで生きています。生命力の高い食事をすればほぼ永遠♾️に生き続けれるのです。