退院してから１０日を過ぎて
日一日と元の自分のスケジュールに
戻りつつあるこの頃
早寝早起きの習慣は守っています
（１０前後就寝６時起床）
退院してから
元の自分のスケジュールが
意外ときつかったことに気づかされました。
忙しすぎたかも…と
自分主役の（自分だけの時間）予定が少なかったという事
いつも誰かと何かを
誰かの為に何かをというような
（それはそれで楽しく充実してはいたのですが）
自分だけの時間を持つことの大切さに
気付かされたのは
２週間という入院生活にあったかもしれません
入院中は人とかかわるのは
いつもの10％くらいだったような気がします
寂しいとか
人と会いたいとかそういう感覚は全くなくて
日頃の忙しさから離れて
体調が回復してからの後半は
心地よい時間だったようなきもします
今は昔と違って
お見舞い客とか時間や場所なども
制限されてる病院も多くて
逆に静かに過ごしたい患者の人たちにとっては
人に気を遣うことなく精神的にも身体も
休める時間のような気がしました。
私の場合は悪い病気ではなかったから
そんなことを言えるのかもしれませんが
色んな意味で心身と体調を整える良い時間でした。
走り続けていると
自分の事は後まわしにしていて
気づいたときには遅かったと
言うとこのないように、
良く言われる言葉ですが
神様からの休養としてとらえると
生きていると
時々立ち止まる！という事が
とても大切な事だと
実感しました。
退院後は早速人とかかわる
仕事が待っていて
それはそれで気持ちが
引き締まりましたが
今後はほどほどに
自分の気持ちの速度に合わせた
スケジュールで
自分時間の割合を増やしながら
なんでも自分でやろうと思わないで
周りの人に甘えることもしていきたい・・と
仕事もゆったりペースでと思っている
シニアカラーリストでございます
気力はまだまだ衰えてはいませんので
K'sカラ＾コーディネート
（パーソナルカラー＆カラーボトルセラピー）
全予約制
今後ともよろしくお願いいたします。
カフェの皆さん変わらない笑顔で迎えてくれました。
カエルの鳴き声に癒されます。
