ブリッジ

昨日の朝、あのちゃんと池谷幸雄のYou Tubeみてたら

ブリッジができないことに気がついた。

コロナ前はできたと思う。

肩関節の硬さと筋力不足が原因。

12月までにできるようになるーで！

驚きの老化だわ