今日から仕事が始まりました
長い休みだったにも関わらず
朝は眠いとか（￣□￣;）
どんだけユルユルなんだか(笑)
さぁ～今日の報告行ってみよう！
朝は豆乳ヨーグルト＆アイスコーヒー
それではさすがに持たないかな～
と思い、出勤前に近所のスーパーで
煮卵入りオニギリを購入～
(これが痩せない元なんだけどね(￣▽￣;))
久しぶりに肉体労働して身体をほぐした後の
昼御飯はスーパーで一緒に購入した
小さい小さ～い弁当(糖質40gくらい)と
ネギとしらす入り卵焼き
食後にホットコーヒー
連勤初日なのに限度いっぱいまで残業後
職場の先輩と晩御飯へ=3
サイゼリアにて、小えびのサラダ
やわらかチキンのチーズソテー
ドリンクバーでは炭酸水とコーヒー
※糖質制限を始める前は炭酸飲料が
大好物だったけど、甘くなくても
シュワシュワ感が楽しめればただの
炭酸水でもオイシイ♪ことに気付き
愛飲中♪(/ω＼*)
いつもは夜する洗濯も今日は朝から
することができたので
朝活にシフトチェンジしていく
順調な滑り出し♪
さぁ～明日もやるぞ！
長い休みだったにも関わらず
朝は眠いとか（￣□￣;）
どんだけユルユルなんだか(笑)
さぁ～今日の報告行ってみよう！
朝は豆乳ヨーグルト＆アイスコーヒー
それではさすがに持たないかな～
と思い、出勤前に近所のスーパーで
煮卵入りオニギリを購入～
(これが痩せない元なんだけどね(￣▽￣;))
久しぶりに肉体労働して身体をほぐした後の
昼御飯はスーパーで一緒に購入した
小さい小さ～い弁当(糖質40gくらい)と
ネギとしらす入り卵焼き
食後にホットコーヒー
連勤初日なのに限度いっぱいまで残業後
職場の先輩と晩御飯へ=3
サイゼリアにて、小えびのサラダ
やわらかチキンのチーズソテー
ドリンクバーでは炭酸水とコーヒー
※糖質制限を始める前は炭酸飲料が
大好物だったけど、甘くなくても
シュワシュワ感が楽しめればただの
炭酸水でもオイシイ♪ことに気付き
愛飲中♪(/ω＼*)
いつもは夜する洗濯も今日は朝から
することができたので
朝活にシフトチェンジしていく
順調な滑り出し♪
さぁ～明日もやるぞ！