今日は体調いまいち。

朝からダルい。


アクテムラを使ってるのと
今朝はボルタレンを飲んでいるから熱は上がらないはずが37.4℃

最近左足首下の痺れと
両足首下の浮腫も気になるし


右足より左足の方がパンパンで
足が冷たい。なのでこの暑さなのに
私は電気シーツを手放せない。
足を高くして、電気シーツで温めて
首にはホットパック

最近仰向けで寝ると痛みが強くて
腫瘍の無い左向きで寝ても痛みがでる。
仕方なく右を下に横向きにねる。

来週月曜日はリュウマチ外来
足が痛いとこんなにも外出が億劫になるんだ
とびっくり。ご飯支度も右手に力が入らず
そこそこ手抜き。
いつものアクティブな私のノリであれこれ
話しかけて指示してくる小学4年の娘にイライラしたりしてついついキツく当たったり、

今日は自分の誕生日なのに朝から
1日ゴロゴロです。