台風も過ぎ去って、

ようやく雨もやんだと思ったら、

 

 

すっかり忘れていた、

30℃越えの蒸し暑さがもどってきました。

 

 

 

昨日は神戸の実家へ行ってたんですが、

 

 

油断してました…(>_<)

 

 

神戸は風があるし、

 

※海風と六甲おろし（山風）

 

 

そんなに日差しも強くないだろうと、

荷物になる日傘を置いていったら、

 

昨日の神戸は、

じわじわ汗がにじむ強い日差しで。

 

 

 

つかうつかわないは別にしても、

 

外出時は日傘を常備しなくちゃだなと、

あらためて思いましたよ。

 

 

 

梅雨明けの酷暑にむけ、

心の準備、できてますか？

 

 

 

 

 

 

 

今日は満月。

 

 

今日はこれから、

遠方の方とZoomをつないで、

 

ヒプノセラピーセッションがあります。

 

 

 

スキマ時間にブログを更新。

 

気づきが大渋滞中ですからね。

どんどんシェアしてまいります。

 

 

 

さて、まだ記事化していない、

6月上旬の潜在意識カウンセリング、

 

 

今日はそちらの気づきをシェアしますね。

 

 

今宵は満月。

 

 

私は満月の影響を受けてか、

眠たさがずっと続いている状態ですが、

 

 

人によっては…

 

 

人間関係の仕切り直しや、

おもいこみのリニューアル、

 

感情のリセットや、

 

方向性、表現方法の軌道修正などなど、

 

 

過不足の微調整、

仕切り直しを迎えているよという方、

 

 

多いかもしれません。

 

 

急にそんな出来事がやってくると、

 

私たちはその現実を、

「不運」だと解釈しがちですが、

 

 

もっと視座高いところから俯瞰すると、

 

 

それは少し先の未来で、

幸運を感じるための修正修復タイムなだけ。

 

 

良い悪い、幸、不幸、

そう解釈しているのは当人だけだったりします。

 

 

 

…渦中にいる時は、

とてもそんな風には思えませんが…

 

 

 

 

 

 

 

私たち人間には、

 

 

ムダなエネルギー消費をカットするため、

「繰り返す」ものはパターン化して取り込む、

 

 

そんな機能が備わっています。なので、

 

 

※キャパオーバー防止のため

 

 

 

最初はなじまなくても、

望んだものではなくても、

 

 

くり返されるとだんだん抵抗がなくなり、

それがいつのまにやら「標準設定」となる。

 

※アイデンティティやセルフイメージ

 

 

つまり、

 

 

知らぬこととはいえ、

毎度も同じような反応をしていると、

よりそれが、

 

「私」「あたりまえ」と、

 

設定されてしまいます。

 

 

 

たとえば、

 

 

本当は嫌なのに、

つい笑ってごまかしてしまう、

 

 

傷ついたのに、
「私が気にしすぎなんだ」とのみ込んでしまう、

 

 

頼まれるとイヤと言えない、

 

 

嫌われるのが怖くて、
自分の本音を後回しにしてしまう。

 

 

 

これって気が弱いとか、

自己主張できないって、

 

受けとめられがちですが、

 

 

すべてがすべて、

性格の問題というわけではなく、

 

過去に身につけた、経験から学習した、

 

心の省エネパターン、

よく使い慣らした自衛方法ってこともあります。

 

 

 

瞬時に構えてしまう、

考えるまでもなくやってしまう、

気づいたらやってしまっててあとから気づく。

 

 

 

考える間でもなく、

瞬時に同じ反応をするとなればもはや、

 

 

知能知識うんぬんの話ではなく、

習慣や条件反射の話ですから。

 

 

 

頭が良いとか悪いとか、

性格がどうだこうだという話でもない。

 

 

条件反射と言われてイメージするのは、

 

 

とんかちかなんかで膝を叩くと、

足がひょこっと前に出る、

 

ありますよね。

 

 

 

極端に言えばそれと同じ現象なので、

 

 

知識や性格とは関係ないというのが、

わかると思うんです。

 

 

考えずとも、

無意識、無自覚でそうなるのであれば、

 

 

 

はっきり自覚して

意識上に刻む

 

 

 

そうしてあげる必要がありますよね。

 

だって…

 

気づかずずっと、

オートメーションなわけですから。

 

 

 

 

 

おっと！

 

 

時間がきました。

 

また後ほど、書き足しますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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