2025年　ハッピーメリークリスマス！

 

 

 

 

 

ここ京都では昨日からずっと、

まとまった雨。

 

 

 

さほど寒くないこともあってか、

今年のクリスマスは雪とはならず、

 

しっとりと潤うモイスチャーな、

クリスマスになっております。

 

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

クリぼっちなんて言葉もありますけど、

 

 

 

1人で過ごそうが大勢で過ごそうが、

 

心地よく過ごすことができれば、

オールOK★と私個人的には思っています。

 

 

 

 

12月29日（月）20時！こちらより聞けます。→https://x.gd/DGNM8　（意識學創始者　庄司誉幸さん）

 

 

 

今朝は洗濯機の修理のため、

業者さんがみえてたので、

 

 

夜の投稿となっています。

 

おかげさまで水漏れが直りました(´-ω-`)感謝

 

 

 

昨日は講座受講特典！

90分無料潜在意識カウンセリングがありました。

 

 

 

Zoomをつないだその先では、

 

 

トナカイのヘアバンドに、

サンタさんメガネをかけた、

 

かわいらしい受講生さんが登場(￣▽￣)wao♥

 

 

いいですよね～こんなちゃめっけ♥

 

 

 

私よりも年齢が年上の受講生さんなので、

失礼な表現になるかもしれませんが、

 

 

かわいらしさと愛らしさ、強さが、

ちょうどよくマッチしている稀有な方。

 

 

けど自分の魅力って、

当の本人ほど気づけないのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

今日シェアする気づきは、

 

なにごとも表裏一体、

表と裏、あなたはどちらを見ている？

 

ということ。

 

 

 

ちょっとイメージしてみてください。

 

 

 

あなたと職場の同僚が、

一緒に話をしていると、

 

そこに上司がやってきて。

 

 

あなたの隣にいる同僚のことを褒めました。

 

 

同僚はとてもうれしそうに、

上司と一緒にニコニコ顔で話しています。

 

 

その姿を見ながら、

 

 

あなたは同僚に、

「よかったねー」と声をかけつつも、

 

 

なぜか心の中はもやもやざわざわ。

 

胸がちくっと痛みます。

 

 

 

 

イメージできたでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

目の前の出来事はひとつ。

 

 

同僚と一緒にいる時に上司がやってきて、

自分と一緒にいる同僚だけを褒めた。

 

ただこれだけ。

 

 

あなたのことをけなしもしなければ、

 

誰もあなたの、

自尊心を傷つけることもしていない。

 

 

けれど、けれど。

 

 

胸がちくっとした、

もやもやざわざわした。

 

 

なぜでしょう。

 

 

それは…

 

私たちは表面化していない感情を、

暗に感じとっているから。

 

 

 

いまのシーンをイメージしたところで、

まったくざわつかない人もいるでしょうし、

 

 

なんで胸がちくっとするのか理解できない、

そういう人もいらっしゃるでしょう。

 

 

 

わかる！私もざわつく！！

イヤミよね！ひどいわー。

 

そう思う人や、

 

 

 

そーよねー、上司もなんでさぁ、

 

わざわざ一緒にいるところに来て、

1人だけ褒めるってことするんだろうね？

 

そう思う方もいらっしゃるでしょう。

 

 

 

誰が正解でどの人が悪者という話でも、

そんな次元の話でもまったくなく、

 

 

ここでお伝えしたいのは、

 

 

私たちはこうして、

起こる出来事から感情を動かし、

 

 

自分の内に秘めた感情や信念（こうあるべし等）

抑圧された欲求を知る、

 

気づく機会を得ているってこと。

 

 

そしてその時、

 

 

気づきやすい感情や欲求と、

なかなか自分では気づけない感情や欲求、

 

紙一重ともいえる表と裏、

 

そんなものがあると知ることもできる　

 

 

ということですね。

 

 

 

 

 

 

たとえばさっきのシーンで言うなら、

 

 

瞬間的にあなたが感情移入した、

ポジションや感情、背景それは、

 

 

あなたととても、

なじみのあるものでしょうし、

 

 

自覚しているか否かは別にしても、

 

あなたが抱いている欲求や、

制限、禁止事項などと似通っているはず。

 

 

 

ひとつひとつ取り上げると、

多くなってしまうので、

 

それは追々わけながら、

今後取り上げるとして、

 

 

 

今日お伝えするのは、

 

 

ふと感じる疎外感、

 

 

なにか居心地が悪い、

自分だけがなじめていない、

自分だけ仲間外れ感、

 

ありますよね。

 

 

そんな感情をとくに抱きやす方は、

 

 

 

疎外感と紙一重、表裏一体ともいる、

 

特別感

 

 

 

いわゆる、

 

わかりやすく自分だけが、

ひいきされている感覚とか、

 

 

自分だけが特別扱いされているとか、

 

 

他の誰よりも愛されている、

求められている感とか。

 

 

そういうものを日ごろから求めている、

幼いころから求めていた、

ずっと欲していた、探していた、

 

 

あなたの内に秘められた、

秘められていた、

 

強い強い欲求なんですよということ。

 

 

 

「疎外感」だけを切り取ると、

 

 

自分は必要とされない、

求められていない、

相手にされていない、

 

そこだけが、

どうしてもクローズアップされるので、

 

 

 

そっか…私は寂しいんだという、

そういう理解でとどまります。

 

 

もちろんそれもひとつの気づきですし、

 

 

良いとか悪いではなく、

自分の欲求を知るという意味では、

 

とても有益な理解なんですけど、

 

 

そこだけでとどまるよりも、

 

 

疎外感、仲間外れ感、

 

じゃあなぜそこまで、

その感情を強く感じるんでしょうね？

 

 

どうしてそこまで、

強く反応してしまうんでしょうね？

 

 

そう考えたほうが、

得られる気づきは大きくなる。

 

 

つまり、

 

 

強く反応する、疎外感を強く感じる、

 

そこに疑問をもてば、

 

 

最初にあげた、

「表裏」「表裏一体」「紙一重」

 

そこに自動的につながっていって。

 

 

 

そうか、私はさみしいんだ、

 

そこでとどまらず、

 

 

 

なるほど私はだれよりも、

注意関心を向けてもらいたい、

 

そんな欲求をもっているんだと、

 

 

自分の「本音」「希望」を、

みつけることができます。

 

 

 

…という話をしだすと、

 

人によっては、

 

 

 

えー…なんて私は器が小さいの？！　とか、

 

わー私ってイヤな奴じゃない？　と、

 

 

へこむ人がいらっしゃるんですが、

 

そういう話では全然なくて。

 

 

 

自分の内に秘められた欲求、本音、

そこをわかってあげましょうというだけのこと。

 

 

 

それを大々的に外に向け発表しろとか、

声を大にして誰かに伝えろとか、

 

そう言われたらたしかに抵抗感も、

自己嫌悪感もより強くなるかもしれませんが、

 

 

 

シンプルに、ただ単純に、

自分の本音をしる、

 

それを目的としたら、

 

 

 

浮かび上がる秘めた自分の欲求、

抑圧された自分の本音をみつけると、

 

ふっと力って抜けるのでね。

 

 

 

気づき、知る、わかる、

自分を理解する

 

それにはうってつけだよというだけのこと。

 

 

 

 

自分を、他人を責める、

そのための材料にする必要もないし、

 

※そもそも責めるに値しない

 

 

隠して抑えて無きものにする、

その必要もない。

 

 

 

自分が自分のために、

自分の本音を知ってあげる。

 

 

 

それによりどうなるかと言えば、

 

 

心のもやつきやざわつきが薄まるし、

心のもやつきやざわつきが減るし、

 

 

こんなシチュエーションだと、

私はこうなりやすい、

 

こんな反応をしやすい、

 

 

予測もできるし理解もできる。

 

 

 

私たちは「未知」が怖いし、

 

答えがみつからない、予測できない、

見通しが立たない、

 

そういう出来事に遭遇すると、

 

 

感情が暴れ出すからより不安になりやすい。

 

 

なので、

 

 

知っておくと安心ですよねと。

 

 

自分がどうしたくて、

どうしたくないのか。

 

 

どう扱われたくて、

どう扱われたくないのか。

 

 

どこまでなら許せて、

どこからが許せないのか。

 

 

これらがわからないと私たちは、

 

 

「なんでもいいです」とか、

「大丈夫です」とか、

「気にしてないです」とか、

 

 

当たり障りない言葉を口にして、

表面上だけ取り繕ってしまって、

 

 

相手の言動によっては、

もやつくしざわついてしまう。

 

 

 

未知だけに不安になって、

 

 

責任転嫁や他責、支配、

自責や自己否定、猜疑心、

 

膨らませたりおおきくしたり、

騒ぎ始めたりしてしまうんです。

 

 

イメージできるでしょうか。

 

 

 

 

 

 

なのでね。

 

自己理解、それはとっても大切ですし、

 

 

表と裏、紙一重、表裏一体、

 

そういう生きた知識情報(具体例や事例)が、

頭の片隅にあると、

 

 

心が暴れ出す、感情が暴走する、

人とむだにぶつかる、すれ違う、

 

 

それを多少は避けることができますよと、

 

こういうこと。

 

 

 

とっさにそこまで考えられないよ、

そういう方は、

 

最初はサポートしてもらって、

徐々に身に着けていくのがベストですし、

 

 

 

慣れてしまえばもう、

視座の高まりとともに、

 

背景やプロセスも、

理解することができるようになりますから、

 

 

これもまた慣れでしょう。

 

 

 

なんて話を常に、

 

 

潜在意識コミュニケーション講座では、

いつもお話ししています。

 

 

 

2025年12月だけの限定特典！

 

 

 

昨日の、

 

講座特典90分無料

潜在意識カウンセリングの中での事例は、

 

 

 

講座内容をまるで腑に落とす、

事例により補完する、

 

そんな時間だったようにも感じます。

 

 

 

感情が暴れ出すと、

心が暴走しだすと、

 

私たちはなかなか止まらないし、

止められない。

 

 

ですが、

 

 

平常時、心が穏やかな時に、

自己理解を深め、心の仕組みを知り、

 

 

たくさんの事例や症例から、

理解を深め視座を高めていると、

 

 

とっさの時、

イレギュラーな出来事に遭遇した時、

 

 

暴走の手前でなにかしら対処できる、

手を打つことができますから、

 

 

人間関係が大きくトラぶるということも、

回避することができます。

 

 

昨日の受講生さんも、

心が反応する出来事に遭遇した際、

 

 

講座内容をとっさに思い出して、

今までになく対処できたそうです。

 

 

素晴らしいですよね(*´ω｀)

 

 

 

私たち人間はそうして、

試行錯誤、成功体験を積み重ね、

 

答え合わせしつつ軌道修正しつつ、

 

 

誰かと共有、

寄り添ってもらいながら、

 

 

視野を拡げ視座を高めていく、

 

社会的な生き物ですから。

 

 

失敗成功、勝敗優劣、

そんな次元の話ではなく、

 

 

知って試して腑に落とす、

共有し支え合いたたえ合う、

 

これが必要なんです。

 

 

 

1人で全部するのは正直不可能。

 

 

 

だってひとりだとどうしても、

自分が正しいと思うことに固執しますから。

 

 

自分では気づきようのない死角もあるし、

知らぬ間に視野だって狭まる。

 

そんなつもりはなくても　ね。

 

 

 

AIがフォローできるのはあくまで、

表面的なものだけ。

 

 

感情の機微や、心の移ろい、

空気の微細な振動までは、

 

感知しようにもまだまだ難しい。

 

 

イレギュラーにはなじみが薄い。

 

 

 

人間だからこその体験、共有、

つながりによる安心、あるんでしょうね。

 

 

 

 

 

 

 

という、

 

昨日の講座からの気づきをシェアしました。

 

 

 

ケーキを食べたからか妙に眠い（==）血糖値？

 

早めにお布団に直行しようと思います。

 

 

 

クリスマスをすぎればもう、

明日以降はお正月モードへ切り替えですね。

 

 

 

まったくなんの実感もありませんが、

 

 

明日もまた講座、セッション、

引き続き楽しもうと思います(*´ω｀)

 

 

 

 

 

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