ご訪問ありがとうございます
グリーンフォレストの森口です(^ー^)
またしても一週間が始まり、
月曜日の朝がやってきました。
いやぁ月曜日の朝ってほんと眠い（ーー）
寒さを感じる時なんてもっと眠い（＝＝）
週末ゆっくりめに起きるからよけいなんでしょうね。
目覚ましが鳴り、
ゆっくりと目が覚め、
徐々に侵食する「ねば」の嵐。
早く起きねば、
早くお部屋をあたためなければ、
早くお弁当を作らねば と、
ねばねば ねばねば、
リピートしながら起きる朝(￣▽￣)
階段を下りてきて鳥かごをのぞくと、
あたたかい小鳥用ストーブの前で、
小鳥ちゃんたちが、
ぷっくら膨らんでうつらうつらしてますからね
いいなぁーなんて(￣▽￣)
ちょっと思ってみたりもして。
今日は遠方より新幹線にのって、
グリーンフォレストへみえた方をお迎えして、
ヴィジョンスパイラルセッションがありました。
意識、無意識すべてふくめて、
どうにもやりがちな行動パターンや、
ついつい浮かびがちな思考パターンを、
カラーボトルを使って視覚化しながら、
理解を深めていくという、
なかなか画期的なカラーセッションが、
ヴィジョンスパイラルセッションなわけなんですが、
おもしろいものでね(^ー^)
どの方もきっと、
自分の行動パターン思考パターンって、
ある程度は気づいているかと思うんですが、
その行動パターン思考パターンが、
成り立った背景というか、
その「土台」となるものですよね。
どんな根拠から、
そう思うようになったのかとか、
どうしてその発想がでてくるのかとか、
そもそもその発想は、
あなた自身の体験からなのか、
誰かほかの身近な人の思い込みからなのかとか、
知ってるようでよく知らないし、
知らない割には、
強くそうだと信じて疑わないという、
なんともあやふやで、
不安定なものが含まれていたり、
土台となっていることも多くって、
よくわからないままに、
繰り返し見聞きしたからというだけで、
定着したものってのもけっこうあるんです。
でもずっとそう信じ込んでいたからこそ、
違う考えが入ってくることを許してしまえば
葛藤や混乱が起こってしまうこともわかるから、
わかってながらもスルーする、
あきらめてもうのみこんでいくといった、
そんな方法でもって、
今まで対処してきていたりもするんです。
でも当然ながら、
そんな生き方をしていれば、
どんどん本来の私とは乖離していくので、
しんどさや生きづらさにもつながってしまい、
窮屈さや晴れないもやのようなものを、
常に感じるからこそ、
何かしたわけでないのに、
気力を使い果たしてやけに疲れたり、
次なる行動へと、
結びつきにくくなったりもするんですよ。
今日お迎えしたクライアントさんとは、
2か月前にもお会いしたのですが、
そのとき生まれて初めて、
ヒプノセラピーを体験されて、
魂のクセや自覚のない思考行動パターンも、
前世を思い出すことで理解されてもいましたから、
今日のヴィジョンスパイラルセッションでの気づきもまた、
前回の気づきを補っていくようなものでもあり、
さらに自己理解を深めるには最適な、
「私」を知るための情報がてんこ盛り、
浮かび上がってきたんじゃないかなと(^ー^)
以前はなかなか行動にうつせないと、
そうおっしゃっていたのに、
前回お会いしてからのこの2か月の間には、
旅行に行ったり、
興味からサークル活動に参加してみたり、
ボランティア活動の話なんかを聞きに行ってみたりと、
聞いてるこちらがえ？と思うくらい、
サクサク行動にうつしてらしたから、
ビックリ☆してしまいました。
表情も明るくなって、
ネイルまでされてましたからね(*´ω｀*)
私も感化されてうれしくなってくるくらい♥
だって2か月前はまだ、
罪悪感が…とかって、
おっしゃっていたんですからね。
私の大好きな、
「両口屋是清」をお土産にという、
なんとも細やかなお気遣いまで♥
森口家では親子共にここのお饅頭が大好きなので、
絶対に置いといてよ！
1人で食べちゃわないでよ！と、
みにくい争いが先程よりくりひろげられています(￣▽￣)
そんな今日は月曜日。
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ママ友さんとの関係性が不快なんですね。
たしかに、
なにやらつっかかってくるようにも感じるとなれば、
なかなか心中穏やかではいられませんよね（－－）
人それぞれうけとめかたってあるでしょうから、
ほんとに相手がつっかかってきているのかどうかは別にしても、
そう感じさせるだけのことがあるとなるとね。
しかもそれが「…私にだけ？」となるとますます、
なに？なんかあるの？となるのは、
ひじょーに自然な反応かと思います。
そうですね。
これがたとえば、
お相手となるのが、
職場の友達やご自身の友達というのなら、
またちょっと受けとめ方も違うのかもしれませんが、
ママ友っていうのもひとつキーポイントですよね。
子どもの友達のお母さんという関係性とありましたが、
そこに自分ではない「子ども」という、
微妙なものが絡むのもまたね。
カウンセリンウの中でもよくあるんですが、
たとえば子どもつながりじゃなくとも、
ご主人つながり（お友達の奥さんとか）でも、
こういうことってよくあるんです。
張り合うとか突っかかってくるとかね。
ようは、優劣や上下、
そこに激しく反応しやすい方ですよね。
人の価値観ってさまざまなので、
なにを大切にするかはそれこそみんな違いますから、
誰かより私の方が上、
あの人より私の方がまし、
そんなことで自分を安心させる人もいらっしゃるし、
そんなことが安心なんかにならない人もいらっしゃいます。
でも少なからずどの人にも、
あるんじゃないのかなと思うんです。
誰かと比較して安心を得たりするというのはね。
問題は…、
おおっと☆(￣∀￣)いけない
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