朝早くからピロピロピロピロと、

独特の節回しでご機嫌にさえずる我が家の小鳥たち。

 

 

最初は小さな声で静かに鳴き始めるんですが、

 

 

そのうちにだんだん調子が出てくるのか、

さえずりの音量が大きくなり（－－）、

 

 

最終的にはもう、

さえずりを超え大熱唱へと様がわり(￣∇￣*)

 

 

ひとしきり歌い終えたあとは、

 

 

小鳥界でもけっこうなものであるだろう、

どや顔になってますからね(￣▽￣)おやまぁ

 

 

人の世界も鳥の世界も、

やりたいことをやりきったときには、

 

 

どや顔になるくらい、

ご満悦となるんでしょうね(^ー^)

 

 

 

 

 

こんなにかわいらしい鳥さんスタンプ、

しかも私の名前(miki)入りのスタンプ、

 

 

思いがけないプレゼントをいただいてはじまった、

 

昨日の潜在意識カウンセリング、

 

 

でもここで気づかなきゃいけないのは、

 

 

そうして我慢を強いた両親が悪い、環境が悪い、

認めてくれないみんなが悪いというその思い、

 

 

それはたしかにその通りだし、

間違いでもなんでもないんです。

 

そこにある自分の思い、

 

ただほめてもらいたかったんだよね、

ただ認めてほしかっただけなんだよね、

 

 

あなたがいてくれるから助かるよ、

そういってほしかったその思いが、

 

いまもなお、幼いころから同様、

ずっとそこにあるという事実もそうなんですが、

 

 

 

誰かが悪いという発想にプラスして、

 

 

 

その環境状況をつくってしまっているんだよということ、

 

 

あなたの選択も、

あなたの意志もまたそこには含まれているんだよということ。

 

 

それもまた、

いま必要な気づきでもあるんです。

 

 

できることを強いられたからゆえに、

できるようになった、

 

 

できることがベースでもあるから、

どんどん回数を重ねるうちにスキルがあがっていった、

 

 

だからこそさらに、

どんどんできる自分になることを自分に課し、

 

成長することこそが良しとなり、

 

 

自分でやることが善ともなり、

ひとりで抱えこむことになった、

 

 

たしかにそうなんでしょうけれど、

 

 

でもそれによって、

 

 

まわりはあなたに、

手を貸すことができなくなったということも、

 

じつはあるんです。

 

 

 

できる人だからこそ周りにしてみたら、

 

 

手を出しちゃ迷惑かな、

手助けする必要はないかなとなった。

 

 

助けを求めているように見えないから、

そんなことしたら怒られそうだなとなった。

 

 

周りの人のいたわりや思いやりを、

知らない間に無下にしていたというのも、

 

実は一つの事実でもあるんです。

 

 

 

やってもらうよりも自分でやった方が早いとか、

 

人に頼んで自分のやり方ができないなら、

その方が余計に面倒だとかっていうあの考え方ですね。

 

 

総合して言うと、

 

 

なんでわたしばっかり…という怒りやむなしさ、

 

 

それは環境によって与えられたものでも確かにあるけれど、

 

 

でもそれを「維持」し続けたのは、

じつは自分の選択自分の意志でもあるんだという事実。

 

 

 

一概に、

 

 

環境のせい親のせい

わかってくれない誰かのせいとも、

 

言いきれないんですよということなんです。

 

 

 

 

 

 

どうしても慣れしたしんだ、

思考パターン行動パターンというのは作動します。

 

 

それは意識無意識関係なくね。

 

 

だからこそ、

 

 

第3者の意見を取り入れ、

軌道修正する時間を持つことが必要とされるんですが、

 

 

自分にその時間を与えてあげない、

自分は後まわし、誰かのためを優先させる、

 

 

そういったことがずっと続くと当然、

 

なにかしらの出来事でもって、

バランスをとる、均衡をとらせる、

 

 

強制的にそうして自分のバランスをとろうとする、

 

ある意味自浄作用が働き始め、

 

 

意に反し翻弄されながら、

自分の「すぎた」部分を見つめることになってしまうんです。

 

 

けっしてそれは、

 

罰でもなければ、

だめだちよと咎められているのではなく、

 

 

 

それだけ「すぎちゃったら」しんどいでしょ？

早く気づいて楽になりなよという大きな愛なんですけどね。

 

 

自分が自分におくる大きな愛情。

 

 

 

そんなに一人で頑張りすぎなくてもいいんだよという、

自分に対する大きないたわりともいうのかな。

 

 

 

 

 

 

そんなこんなの、

昨日と今日のセッションからみる共通した気づき。

 

 

そこに共通する私もまた、

そんな部分があるのも自覚しているので、

 

 

今はもうできないところはできないと認め、

助けを求めて分散するようにしてますし、

 

 

がんばったー！というときには、

わかりやすく自分にご褒美的なものも与えて、

 

自分を大切に扱うようにしています。

 

 

 

一見忙しそうに見えるかもしれないけど、

 

そこに私の「喜び」も必ずいれるようにしてますからね。

 

 

昔感じたような苦悩やむなしさは今、

どこにも見当たらないかな(￣∇￣*)

 

 

今日もセッション後には、

 

ローソンでみつけたことりちゃんのチョコを食べて、

ほっこり自分タイムをとりましたからね。

 

 

昨日いただいた鳥さんスタンプを、

バンバンスケジュール帳に押しながら(￣▽￣)

 

 

なんなりと毎日楽しんでいます♪

 

 

 

さてさてもう、

電話カウンセリングの準備をしなくちゃ☆

 

 

またそこでも、

いま必要となる気づきをみつけてきますね♪

 

これもまた私の喜びなんでしょうねきっと(￣▽￣)