「お盆」というこの特別な数日を
いつも以上に満喫したような気がする今年(^ー^)
お墓参りはもちろん、親族との時間もそう
おばあちゃんちに泊まるために
子供を電車や車で送り迎えしたこともそうだし
仕事帰りの主人と待ち合わせて
2人で飲みに行ったことだってそう
バタつく毎日の中で
何とか時間をやりくりしながら
メルマガや日々のブログを
なんとか無事にUPできたこともそうだな
ほんの数日だったんだけど
えらく凝縮して毎日いろんなことをしたような
ほんと「満喫」という言葉が
みょうにしっくりきた今年のお盆(^ー^)
やりたい!を優先させて動くことを
もちろんふだんから意識はしてるんだけど
やらなきゃ!がどんどん増えていることもあって
どうしてもそちらに意識が向いて
やりたい!を後回しにしてしまいがちで(--;)
でも後回しにし続ければ当然
どうしたって不満の方が大きくなってしまうので
なんとか折り合いをつけながら
自分自身の機嫌もうまく取りつつ満喫したこの数日
旦那様がお盆休みに入ったり
子供が夏休みに入って家にいたりすると
どうしても女性が ね
自分のやりたいことを削りながら
家族や家庭のことに時間を費やしてしまいがちなんだけど
そうこうしているうちに
それが当たり前となって不満がたまってくると
やらされてる感の方が強くなってきてイラついたり
やってくれない家族や
気づかない旦那さんに対してムカついたりだとかでね
なにやら不穏な空気が
日ごとどんどんただよったりもするんですよね
そこで
口にだして自分の思いを伝え
なんとか改善を図る人もいれば
言えないからこそ「察して」もらおうとして
よりややこしい方向へと進んでドツボにハマる
そんな方もいらっしゃるでしょうし ね
お盆のこの季節は嫌いだ苦手だ
きっとそんな方も多いんじゃないかな(^ー^)
子供が幼い頃や自分自身が幼い頃
「あれやりたい」
「これやりたい」となった時
よく大人が「あとでね」って
その場をやり過ごすために
口にしていた言葉があったかと思うんだけど
あとでねって言って
あとでほんとにやるんであればまぁ問題はないけど
あとでねって言っておいて
やることなくそのまま流れることが常となれば
あたりまえだけど
不満ってどんどん育っていきます(--)
私たちって意外と
幼い頃によく聞いたその「あとでね」って言葉を
大人になった今も無意識に使っているし
自分に対しても
けっこう乱用してたりするんです(--)
あれしたいな これしたいな
でも今できないし 時間ないしお金ないし
あとでね また今度ねってね
大人の自分が
子供の自分に言うみたいな感じかな
あとで実際やればいいけど
大概の場合はもう忘れてるかまた先送りにしちゃうか
大人の私は納得してても
子供の私は納得なんてできずにへそを曲げるみたいなね
そんなことってほんと
けっこう多かったりするんです
子供のころ言われてイヤだったはずなのに
大人になるとさらっとそれを繰り返すような感じ
きっとそのパターンがある意味
しっくりきちゃってるんでしょうね
無意識にしみ付いてしまってるからこそね
不満って時間がたったら一掃されるわけでも
消えてなくなるわけでもないので
あーなんかイラつくムカつくってなるんであれば
不満の反対となるもの
小さなことでいいから自分にとっての「満足」
それを自分に与えてあげることを意識しないと
どんどん濃度はこくなってしまいます
あとでねーではもう
やり過ごせなくなるんです(--;)ね
そうなるともう
機嫌の悪さやイラつきムカつきが飛び火して
思いがけない炎上騒動が勃発
とんだ二次災害にもなりかねない(--;)
面倒なことに発展させないためにも
自分のごきげんをとるなり
後回しにしたことをちょっとやってみるなり ね
小さなことでいいから
自分に満足を与えてねぎらってあげる(^ー^)
なにかしらそうしてやってみた方が
断然居心地は良くなりますよね
なにも手を打つことなく突っ走っていくよりかはね
自分を後回しにしてその場は仮に良くっても
どこかで「つじつまあわせ」が起こって
バランスが保たれるのがこの世界( ̄∀ ̄)
ならばいっそ最初から
あとでねーを乱発することなく
自分に「いま」与えてあげる
これもまた大切なことなのかもしれません(^ー^)
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