「あとでねー」の乱発が引き起こす無意識のイラつき | 京都大山崎 言い訳をやめて夢実現!「できない」が「やりたい!」へと変わる潜在意識カウンセリング 潜在意識専門家(公認心理師)

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奇跡は「自分」でつくるもの!見える世界と見えない世界をつなげます。おもいこみにふりまわされるのではなく、潜在意識を活かして輝く!受け身ではなく、主体的に生きる方法をお伝えします。



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グリーンフォレストの森口です
(^ー^)
 
 
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「お盆」というこの特別な数日を
いつも以上に満喫したような気がする今年(^ー^)
 
 
お墓参りはもちろん、親族との時間もそう
 
おばあちゃんちに泊まるために
子供を電車や車で送り迎えしたこともそうだし
 
 
仕事帰りの主人と待ち合わせて
2人で飲みに行ったことだってそう
 
 
バタつく毎日の中で
何とか時間をやりくりしながら
 
メルマガや日々のブログを
なんとか無事にUPできたこともそうだな
 
 
ほんの数日だったんだけど
えらく凝縮して毎日いろんなことをしたような
 
ほんと「満喫」という言葉が
みょうにしっくりきた今年のお盆(^ー^)
 
 
やりたい!を優先させて動くことを
もちろんふだんから意識はしてるんだけど
 
 
やらなきゃ!がどんどん増えていることもあって
 
どうしてもそちらに意識が向いて
やりたい!を後回しにしてしまいがちで(--;)
 
 
でも後回しにし続ければ当然
どうしたって不満の方が大きくなってしまうので
 
なんとか折り合いをつけながら
自分自身の機嫌もうまく取りつつ満喫したこの数日
 
 
旦那様がお盆休みに入ったり
子供が夏休みに入って家にいたりすると
 
どうしても女性が ね
 
 
自分のやりたいことを削りながら
家族や家庭のことに時間を費やしてしまいがちなんだけど
 
 
そうこうしているうちに
それが当たり前となって不満がたまってくると
 
 
やらされてる感の方が強くなってきてイラついたり
 
 
やってくれない家族や
気づかない旦那さんに対してムカついたりだとかでね
 
 
なにやら不穏な空気が
日ごとどんどんただよったりもするんですよね
 
 
そこで
 
口にだして自分の思いを伝え
なんとか改善を図る人もいれば
 
言えないからこそ「察して」もらおうとして
よりややこしい方向へと進んでドツボにハマる
 
 
そんな方もいらっしゃるでしょうし ね
 
 
お盆のこの季節は嫌いだ苦手だ
きっとそんな方も多いんじゃないかな(^ー^)
 
 
 
 
 
子供が幼い頃や自分自身が幼い頃
 
 
「あれやりたい」
「これやりたい」となった時
 
よく大人が「あとでね」って
 
 
その場をやり過ごすために
口にしていた言葉があったかと思うんだけど
 
 
あとでねって言って
あとでほんとにやるんであればまぁ問題はないけど
 
あとでねって言っておいて
やることなくそのまま流れることが常となれば
 
 
あたりまえだけど
不満ってどんどん育っていきます(--)
 
 
私たちって意外と
幼い頃によく聞いたその「あとでね」って言葉を
 
大人になった今も無意識に使っているし
 
 
自分に対しても
けっこう乱用してたりするんです(--)
 
 
あれしたいな これしたいな
 
でも今できないし 時間ないしお金ないし
あとでね また今度ねってね
 
 
大人の自分が
子供の自分に言うみたいな感じかな
 
 
あとで実際やればいいけど
大概の場合はもう忘れてるかまた先送りにしちゃうか
 
 
大人の私は納得してても
子供の私は納得なんてできずにへそを曲げるみたいなね
 
そんなことってほんと
けっこう多かったりするんです
 
 
子供のころ言われてイヤだったはずなのに
大人になるとさらっとそれを繰り返すような感じ
 
 
きっとそのパターンがある意味
しっくりきちゃってるんでしょうね
 
 
無意識にしみ付いてしまってるからこそね
 
 
 
 
 
不満って時間がたったら一掃されるわけでも
消えてなくなるわけでもないので
 
 
あーなんかイラつくムカつくってなるんであれば
 
 
不満の反対となるもの
小さなことでいいから自分にとっての「満足」
 
それを自分に与えてあげることを意識しないと
どんどん濃度はこくなってしまいます
 
 
あとでねーではもう
やり過ごせなくなるんです(--;)ね
 
 
そうなるともう
機嫌の悪さやイラつきムカつきが飛び火して
 
思いがけない炎上騒動が勃発
とんだ二次災害にもなりかねない(--;)
 
 
面倒なことに発展させないためにも
 
自分のごきげんをとるなり
後回しにしたことをちょっとやってみるなり ね
 
 
小さなことでいいから
自分に満足を与えてねぎらってあげる(^ー^)
 
 
なにかしらそうしてやってみた方が
断然居心地は良くなりますよね
 
なにも手を打つことなく突っ走っていくよりかはね
 
 
自分を後回しにしてその場は仮に良くっても
 
 
どこかで「つじつまあわせ」が起こって
バランスが保たれるのがこの世界( ̄∀ ̄)
 
 
ならばいっそ最初から
 
あとでねーを乱発することなく
自分に「いま」与えてあげる
 
 
これもまた大切なことなのかもしれません(^ー^)
 
 
 

 
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