ご訪問ありがとうございます
グリーンフォレストの森口です(^ー^)
待ちに待った週末土曜日(灬ºωº灬)
昨日は友人と京都烏丸で
美味しいランチと共におしゃべりを満喫し
夜は主人と一緒にジムで筋トレ
充実のプレミアムフライデーを
過ごすことができたんです
が、
…なんだなんだこの感覚（＝＝）…
体もこころも十分満足してるのに
なにかがこう足りていないような
なんかそんな感じがする…
あなたはそんなこと
経験したことありませんか(^ー^)？
体や心が欲求してくるものを
必要に応じて与えていく
すると私たちは
「満足」という
満たされた感覚を味わうことができます
お腹もこころも満たされて
わっせわっせと体も動かし
ゆっくり休んでのびのびする
それで十分満たされてるはずなのに
…なにか足りないような感じがする…
となれば
そうなんです(^ー^)
私たちはこころと体の欲求のほかにも
まだ大事な欲求があるということ
こころと体が満たされるだけじゃ
まだ「そこ」が満たされないので
なにかが足りない
はまっていない
そんな感覚を味わうことになるんでしょうね(^ー^)
じゃあその他にもある「欲求」って
いったいなんなのさ（－－）となると
こころと体ではないところ
精神というのかな
魂 スピリチュアリティ
ちょっとぼやっとした
抽象的な言葉にはなってしまうけど
そこを満たすということも
じつは必要になってくるんです
…といっても
なにも不思議ワールドへ
いざなっているわけではありませんよ(￣∀￣)
現実逃避でもありません
ややこしいことでも怪しいことでもなく
とってもシンプルであたりまえのこと
というのも
この世はバランスの世界でもあるので
目に見える世界があれば当然
その対極には
目には見えない世界があります
というとますます
おかしな想像をされるかもしれないけど（－－；）
ようは神社とか自然とか
目には見えないものに対する感謝敬意とでも言うのかな
目に見えるものへの感謝があるなら
当然目には見えないものに対する
感謝 畏敬の念ってものも存在します
お墓参りや
神社参拝とかもそこからでしょ(^ー^)？
神社仏閣なんてそうして
古来より人が受け継いできたものですしね
ここんところばたばたしていたので
こころと体に関しては
日々のメンテナンスで
十分満足していたんだけれど
おかしい
なにかが足りない…（－－）ってことで
ふと思いついたことを
この週末にやりたい！と先日主人に提案(^ー^)
だって
ふと思いつくってことは
それをいま私が
必要としてるってことですからね(^ー^)
提案したやりたいことというのは
そう自然回帰(^ー^)
自然の中に連れてってと
主人にこないだお願いしたんです
日々のメンテナンスのおかげで
セラピストをはじめてから今に至るまで
ありがたいことに
病院でお世話になることがほぼない私（検診はあり）
その秘訣は
こころと体の声を聴いてあげるのと
日々お風呂でしてる自己メンテナンス
そして
自然の中にもどること
氏神様へ参拝すること
その都度つながる神社へ足を運ぶこと
なんですね(^ー^)
神社やお墓参りは
折あるごとに行ってますから
とくに問題ないんだけれど
ここんとこ寒かったり
忙しかったこともあって
私の中の「自然」が
どうにも足らなくなってきたんでしょうね（＝＝）
渇望感がもうハンパなし
(￣Д￣）自然の中につれてけー
(￣Д￣）自然の中につれてけー
(￣Д￣）自然の中につれてけー
つれてけお化けが出現したので(￣∀￣)参上
今日はその声を拾い上げて
山登りかつ自然の中
おおきなおおきなつり橋へ
主人と足を運んできました(^ー^)
大阪府民の森
以前主人のお母さんから聞いてはいたんだけど
なかなか行く機会がなかったので
今日はそちらへ足を運んで
自然を満喫してきました(*´∀｀)
思っていたよりも
つり橋が上の方にあったので
たどり着くまでが
それなりに山道だったんだけど
キレイに整えられているので
とても歩きやすくて快適快適( ´艸｀)
昨日ジムに行った後だったから
筋肉痛もあったんだけど(￣∀￣)
自然を満喫できるのなら
そんなの何ら問題なし
道中鳥のさえずりを聞きながら
とっても気持ちよく山道を堪能することができました
高所恐怖症の方でも
そこまで怖さは感じないんじゃないかな？と
そう思えるような
星のブランコと言うオシャレな名のつり橋
幼い子供もさくさくと
怖がることなく前へと進んでいましたよ(^ー^)
展望台まであるいてたどりつき
くるっと回って山を堪能
｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
おかげさまで
視点も変わって視野も広がって大満足
私の中も十分チャージされました
自然のなかにいくと
知らない間に「いろいろと」満たされますからね
こころと体は満足してるはずなのに
なにかこう足りないんだよなって方は
時間をつくって
自然を満喫するって方法も
けっこう有効かもしれませんよ
もちろん神社仏閣参拝も
自然と結びついていますからおススメです♪
ほしだ園地には
なかなか立派なボルダリングの設備もありました
気になる方は
いちど足を運んでみてくださいね( ´艸｀)
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