この季節に使えるアロマ♪
ほっこり和ませ屋のま～ぴょんです
今日もご訪問くださってありがとうございます。
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からどうぞ
ま～ぴょん、アロマは好きですが専門家ではありません
なので愛用している
- アロマ生活365日―20種類の精油を使って季節のトラブルに役立つアロマセラピーのレシピができる本/堀岡 幸恵
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より紹介です
この時期、気になるのが洗濯物の部屋干しの臭い
アロマランプで
レモン2滴とゼラニュム1滴を焚きます
レモンには殺菌効果もあるのでおすすめです
ヨーロッパでは窓辺にゼラニュムの鉢植えを飾ったりして
虫よけにしているようです。
我が家もユーカリを植えていますが
特に手入れをしなくても
繁々と葉をつけてくれるので
時々 葉っぱを摘んで玄関に置いています。
香りもさわやかだし、虫よけ効果もあるそうです。
子どもの虫よけシールなんかも
ユーカリの香りが付いたもの多いですね
これからの季節 蚊が気になるので
虫よけレシピもご紹介します
無水エタノール10ml
精製水90ml
ユーカリ・シトリオドラ8滴
ラベンダー8滴
ゼラニュム4滴
クローブ3滴
よく混ぜて使ってくださいね
※クローブは小さい子どもさんと妊婦さんには
強すぎる精油らいいので使わない方がいいそうです。
アロマセラピストのサニーさんに 教えていただきました～
ちなみに虫よけレシピは
こちら↓の本からです
- アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/和田 文緒
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妊娠中や出産直後、健康状態によって
アロマテラピーができない場合があったり
使えない精油がありますのでご注意くださいね
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