「整える」や「自分を大事に」
…こういった言葉に、
うんざりしている方も、
多いのではないでしょうか❓
最近は、聞かなくなりましたが、
「整える」や「自分を大事に」
といった言葉は、
キラキラワードになるんじゃないかな…と
思うことが有ります💦
誰もが「整えたい」と思っているし、
もちろん「自分を大事にしたい」と
思っている…
でも、
日々の暮らしに精一杯で、
簡単じゃないですよね💦
どこから手を付けて良いのか、
何から始めたら良いのか…
「整える」にしても、
「自分を大事に」にしても、
絶対的に必要なのが、
『余裕』『余力』☝
余裕や余力がないと、
整えられないし、
自分を大事に出来ているとは言えない。
「整えよう」
「自分を大事にしよう」
ではなく、
『どうしたら、
私に「余裕」がうまれるのか？』
『どうしたら、
私に「余力」が出来るのか？』
自問自答をしてみては、
どうかな💖
余裕や、余力が、
少しでも出来るようになることが、
整えられたり、
自分を大事にする気持ちになれる、
第一歩になりますよ👍✨
傲慢女 中谷彰子
