Aroma Room Laurel

〜アロマ ルーム ローレル〜

 

ローレルのブログです

ご覧くださりありがとうございます

 

今日は祝日

 

朝ごはんはサンドイッチにしました。

基本朝ごはんはお米を食べるのですが

お休みの朝はパンが食べたくなります。

 

今朝から

色んなことが気になりだしモヤモヤ

 

体調もベストではないから

 

大したことないことも

執念深く引きずります（笑）

 

そんなときは

 

アロマルームスプレーで

気分をリフレッシュするようにしています

 

スプレーひと吹きで気分が簡単に変わるのか？

と思われるかもしれないのですが

 

本当に変わります！

 

 

ゼラニウム

ベルガモット

ユーカリラディアタ

 

のブレンドのスプレーは

 

 

すっごく爽やかです

 

 

 

ベルガモットは

中枢神経によく作用してくれます

 

特に、みぞおちにある

 

「第二の脳」とも呼ばれる

「太陽神経叢」という

 

神経が集まり太陽のように

放射線状に広がっている部分へ精油は作用してくれます

 

ベルガモットに含まれる「酢酸リナリル」という成分が

太陽神経叢へ作用してくれるのですが

 

ベルガモット以外にも

ラベンダーアングスティフォリアにも

この成分が含まれており

 

ベルガモット同様

ラベンダーアングスティフォリアも

神経鎮静作用に優れています

 

 

ベルガモットは光毒性があるので

 

あまりクリームなど

お肌に塗るものに使用することがありませんので

 

このようにルームスプレーに

使用することが私は多いです

 

ベルガモットの香りは

とてもフルーティーで

気持ちも明るくしてくれるけど

 

オレンジのような太陽が光輝くような

パーっと眩しい香りではなく

 

どちらかというと

 

深くカラダへ染み込むような

穏やかで爽やかな香りです

 

たくさんの人に愛される

とても人気の精油です

 

 

鼻から入った香りの精油成分は

鼻の粘膜の血液に乗って

カラダの中へ作用してくれます

 

このスプレーのおかげで

今日は気持ちを切り替え

 

穏やかな祝日を過ごせます

 

 

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