Mrs.Classic Grand Universe WEST ASIA
2020
辻 恵です。
皆さまあけましておめでとうございます。
昨年はコロナという未曾有の経験をした年でしたが
こうして新年を迎えられることに感謝しながらこのブログを書いております。
この一年は平たく言うならば、変化の一年だった
と思います。コロナ＝悪者という図式ではなくあえてコロナがいい変化を起こしてくれたと捉えるようにしています。
さてそんな中
グラウィスコンテストに応募させていただき
この度は世界大会では
model of the universe2020
をいただきました✨
応援してくださった皆様やお客様、友人からは
恵さんにぴったりの賞！と異口同音に言っていただき、また、
スタイルキープのコツは？
スタイル良くするには？
なぜ太らないの？ダイエット方法おしえて！
などのお声を多くいただきました✨
私自身10代後半から体重は変わらず
スリーサイズもほぼ同じです。
1〜2キロの増減はありますが、
すぐ元に戻ります。
食事制限も無理だし、
ダイエットサプリも摂りません。
ビーガンみたいな食生活をしているわけでもありません。
それなのに、なぜ？と聞かれたり
今まで痩せたい！とたくさんの方からご相談を受けたりするうちに多くの方が
ストレスやコンプレックス、満たされない気持ちや過去のトラウマ、欠乏感、未消化の感情から食べ過ぎてしまう事が多いように思います。
なぜ痩せたいの？とうかがうと
スタイルを気にせず
着たい服を着たいから
その先はどうしたい？
好きな服を着て街を歩きたい
モテたい
可愛いと思われたい
そうなったら？次は何したい？
カロリー気にせず食べたい
SNSで、いいねがたくさん欲しい
歳より若く見られたい…
などなど
どんどん質問していくと本当にご自身がなりたい姿、望みが出てきます。
その望みは痩せないと絶対に叶わないのでしょうか？
NO❣️ですね。
本来の自分の望みを、痩せる！だけに
フォーカスせず本来の望みを叶えてあげるように行動していくと
安易に食欲に走るということが少なくなると思います💕
どうぞ、今年一年も皆様が健やかで
幸せな一年になりますように。
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