❤️皆さん❤️
お元気ですか？
今日は目標の設定の仕方について
お話しますね🌈
簡単に達成しそうな、小さな目標から
夢はでっかく、壮大な目標まで
私達は色々な目標を設定しますよね
壮大なでっかい目標を設定して
それを見事に達成した
自分の姿を想像しただけで
最高にワクワクしますよね💖
あなたにとって
大きな目標を設定すること。
あなたの行きたい
ゴール地点を設定することで
そのゴールへと
向かっていくことが出来ます🌈
カーナビで目的地を設定するイメージです。
しかし…
その目標がでっかければ、でっかいほど
今の現実の自分と比べてしまって
その目標と今の現実が
かけ離れているというギャップを感じて
愕然としたりするわけです
そこで簡単にクリアできる
目標を設定することが大切なのです。
なぜなら日々の小さな目標を達成することで
自己肯定感が上がります
自信に繋がります
例えば…
私がヒマラヤ山脈に登りたい💖
そんな夢があるとしましょう♪
でも最近は運動不足だし…
体力が落ちてきているし…
とうていその夢が叶えられる…
とは思えません
今の私がその夢に向かってできる
小さな目標があります。
それは、毎日6階にあるオフィスまで
ビルの階段を歩いて上がっています
バカにしちゃいけませんよ。
だって、階段を登り切った時には
達成感が味わえるから💝
こんな感じの小さな目標を達成して
それを積み重ねていくと
自己肯定感が上がるんです
自分に自信がつくと
次の行動に繋がるんです
久しぶりに
明日から長いお休みを取っています💖
やると決めていた業務を全てクリア！
めちゃくちゃ達成感ありましたよ
小さな積み重ねが
大きなでっかい夢や目標に到達する日が
来るかもしれません
ヒマラヤに登れる日が
来るかもしれません！
うふふふ💖
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最後までご一読くださり
ありがとうございました。
心から感謝しています。
あなたに愛の奇跡が
た〜くさん、た〜くさん
起こりますように💫
心から
愛を込めて
♡Ti amo♡
