今日ご紹介する方は…
49歳、157cmのSさん
ご主人のお仕事の都合で
長い海外生活の中
人生最後!
とこの黄金バランスダイエットを
選ばれました✨✨✨
そんなSさん
今までもたくさんのダイエットを
されてきましたよ😅
例えば…
バナナダイエット
ビリーズブートキャンプ
コアリズム
ゼロトレ
体幹バランスダイエット
ファスティング
月曜断食
他にもまだまだ・・・
皆さんも一度は
耳にしたことのあるダイエット
かもしれないですね?
そんなSさんが
3食たべるダイエットを選ばれた理由は
体の中から
血液の中からキレイになりたい!
からだそうです🩷
毎日丁寧なお食事でこの通り~✨
痩せにくくなる50歳目前でも
3食バランスよく食べて
2.4㎏もスリムになられましたよ~💖
標準値から
そして日本のものが
手に入りにくい海外でも
こんなふうにお食事を整えています♪
息子さんと外食も楽しまれたり
お友達とのランチも楽しまれたり
海外だからできない!
なんてことはないのです✨✨✨
やるべきことはただ一つ
バランスよく3食を整えるだけ💖
目標まではもう少し♬
東京の空からそっと応援したいと思います✨
𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
11月は息子の
【食べごとクラブ】のイベント
いろんなお店がありますが
息子はどら焼き屋さん😋
大盛況であっという間に
売り切れました😆
難しい年頃の娘とも
時間を作って出かけています♪
⭐︎
ジムで痩せなかった私も
黄金バランスで食べたらこの体✨
食べるだけで痩せるって
幸せですね💛
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧






