食べないダイエットで減らない体重は
食べるダイエットにステキ瘦せ
モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
カワちゃんこと川崎順子です
実はこの前…
たくさん食べちゃったんです(笑)
朝から学校の役員の仕事
そのあと役員の買い出し
お昼が遅くなるのが目に見えてる
だから
いつもより多めに朝ごはん
最近ハマってる簡単お雑煮
大きめのお餅を
しっかりオナカに入れて
充電完了
お昼もオナカペコペコで
しっかりパンを主食にお昼ごはん
夜は夜で白いごはん多め(笑)
実は間食も…
お芋とパンとチョコレート❣️
なのに
翌日体重計ったら
減ってる⁉
以前の私は食べたら食べた分
体重増加
となって表れてたのに
黄金バランスで食べ始めて
燃やせる体になってから
食べても太らない体に
食べても引き締まった体に変身✨
それまで
食べなきゃ痩せると思ってたけど
実は食べないと痩せないなんて
知らなかったー！
身をもって実感できるまで
信じてなかった食べ痩せメソッド
嫌いなものは無理に食べなくてもいい
好きなものはやめなくてイイ
ただ
黄金バランスの軸だけ守る
家族と同じもの食べて
笑顔とステキを手に入れられる
たくさん食べても太らないのは
燃やせる体を手に入れたから
美味しいをたくさん感じて
一緒にステキ瘦せ手に入れよー
